寶妮超愛喝雞精，但是市售的雞精價格不匪，要一直這樣喝下去真的還挺傷荷包的，反正主婦什麼都沒有就是時間多，所以就下定決心挽起袖子自己來滴吧！
食材
預備食材
雞胸(含骨頭，骨頭需先拍碎) 四副
作法
作法
將碗倒扣在內鍋裡。 碗的大小要依你用的雞胸份量來決定，這次用了四副雞胸依之前經驗大約會有800cc的雞精，所以我就拿了湯麵碗，如果份量少的話可以用小一點的碗。
將雞肉排放在內鍋裡 這個麵碗加四副雞胸剛剛好塞滿內鍋。
用鋁箔紙將內鍋包好 如果雞胸只有2~3副的話應該可以直接用內鍋鍋蓋，總之就是要確保是密閉的環境，內鍋裡不會有水滲入，不然雞精就不純了。
外鍋放入蒸架墊高，如果找不到的話，也可以直接在底部放一雙筷子。 墊高的目的是避免內鍋直接接觸底部，會讓裡面的東西燒焦。
放入內鍋後蓋上鍋蓋 我會把內鍋上的鋁箔紙折一點點起來呈現鉤鉤狀，讓鍋蓋不會直接接觸鍋子
內鍋內加入4杯水(約700cc)蒸至電鍋跳起後，再續放入4杯水，約重覆4~5次，總共時間四小時。
起鍋放涼後將雞精倒出。
冰一晚後取出把油刮掉。
取適量雞精加熱，即可食用。 挖一碗，大約80ml，放到微波爐加熱或電鍋裡蒸。
桃園市平鎮區一名43歲葉姓女子，近日因販毒遭警方逮捕，由於保養得宜，甚至還被辦案人員稱做是最美藥頭。據悉，她平時都以Benz豪車代步並送毒，豪車型號及價格也曝光。
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