台八女神吳婉君原來長髮超仙氣!39歲臉蛋超嫩還有少女腰,卻自曝一餐能吃下20顆水餃!
曾演過多部八點檔戲劇節目的女星吳婉君,因為甜美長相被鄉民稱作台八女神,只是一直以來都以短髮造型現身的她,最近現身新劇發表會卻難得曬出長髮裝扮,讓粉絲直呼超級仙氣、好像公主!但其實不說絕對看不出來,吳婉君今年39歲但是卻依然擁有大學生的臉蛋、還有少女腰線,今天就一起來看看她的減肥保養秘訣吧!
文/Y編 圖片來源/吳婉君臉書粉絲團、吳婉君instagram
台八女神吳婉君減肥保養:不節食但是每餐吃到不餓了就停
別看吳婉君身材纖細,但她之前卻曾自曝一餐可以吃下三人份的20顆水餃呢!只是雖然吳婉君的食量很驚人,但是平常為了上鏡頭好看,還是得維持身材的,但是吳婉君透露自己平常不會特別忌口,也很喜歡品嚐美食,但是通常都會吃到自己不餓了就停,否則每餐都吃很飽也會讓身體造成負擔!
台八女神吳婉君減肥保養:運動不追求瘦,線條更重要
本土劇的拍攝時常一進入劇組都是一年半載,而且拍攝的時間很長,沒有好體力絕對吃不消,所以吳婉君平常都有養成運動習慣,像是肌力訓練、瑜珈等都是她的最愛,另外還有像是跳繩也是可以練心肺的有氧運動,對於塑身減脂的效果也不錯。不過其實吳婉君認為她運動的目的不是單純為了瘦,而是希望身體線條更好看,肉緊實了人自然感覺年輕!
台八女神吳婉君減肥保養:蜂蜜檸檬美白促進代謝
很多人都知道想要減肥就得要忍住手搖飲料的誘惑,但有時候又很想來點甜的,吳婉君之前就曾分享過自己會在家做「醃蜂蜜檸檬」,做法非常簡單,將檸檬洗淨切片後依照個人口味加入蜂蜜,存放在密封罐中冰三天就完成,等到要喝的時候再拿出來加水,就是可以促進代謝又有美白效果的健康飲品!
台八女神吳婉君減肥保養:安瓶保養快速有感
大家都知道本土劇拍攝非常辛苦,常常都是從早到深夜的行程,長期帶妝一整天真的很傷皮膚,所以平常吳婉君的日常保養會以簡單為主,做好卸妝清潔還有基礎保濕。如果有重要場合或是需要特別急救保養的時候,他會選擇安瓶精華,透過較高濃度的精華保養可以讓肌膚快速恢復光彩!
短髮可愛活力、長髮仙氣飄飄,吳婉君真的不愧是女神代表,什麼造型都可以駕馭啊!
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