台大醫與蒜鄉麻園社區發表健身成果

台大醫院雲林分院阿波羅計畫團隊與蒜鄉麻園社區營造協會共同舉辦「動一動、吃健康，銀髮好活力」社區運動課程，7日進行成果發表會，蒜鄉麻園社區20多名長輩展現過去3個月來的訓練成果，氣氛熱鬧非凡。

蒜鄉麻園社區理事長黃素玲表示，感謝台大醫院雲林分院阿波羅計畫自2018年起進駐據點服務，今年特別設計一系列銀髮課程，請來醫院的物理治療師為長者上課，長輩們各個專心聽講，運動完神清氣爽體力變得更好了。

阿波羅計畫主持人神經部主任張楷杰表示，莿桐鄉蒜鄉麻園社區營造協會是阿波羅計畫跨界合作案之一，麻園社區受台大醫院的邀請成為合作伙伴，經過3個月的運動課程訓練，長輩們平均上肢肌力明顯變強，行動也變得更敏捷，更在運動中獲得樂趣，甚至要求團隊明年再來開第2期的運動課程。

醫務特助陳信水表示，高齡長者的健康維持及就醫需求是台大醫院雲林分院最重視的問題，復健部專業物理治療師團隊以每週2小時的時間，為麻園社區的長輩們開設「動一動、吃健康，銀髮好活力運動課程」，透過彈力帶、甜甜圈、握力球等各式健身器材，訓練長者們的肌力。此外，物理治療師們還挖空心思設計出各種逗趣的課程，如晒衣夾夾在手指上猜拳，刺激末端血液循環兼訓練大腦；折氣球、拍氣球，運動之餘讓長者重溫童趣。

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