台灣人最愛「6大健行目的地」 賞美景還能燃燒卡路里！

都說「每逢佳節胖三斤」，過完春節連假，許多人都圓了一圈，如果你也是「瘦身大軍」的其中一員，不妨藉由旅行，透過健走行程走出健康好身材！全球知名訂房領導品牌 Booking.com 特別整理出台灣人最愛的「 6 大國內外健行目的地」，不管是國內還是國外，熱愛旅行的你都能在旅途中邊玩邊甩開脂肪！

國內篇

北部─宜蘭大同，綠徑森活中輕盈甩肉去

宜蘭縣大同鄉的太平山以及明池兩大國家森林遊樂區，具備著豐富的植被林貌，旅客可到太平山中翠峰湖步道欣賞湖光山色，或是沿著「全球最美小路」之一的見晴懷古步道走一走，在大自然中健走甩肉，釋放緊繃身心。

▲宜蘭大同鄉具備豐富的植被林貌，能讓旅客釋放緊繃的身心，走向大自然健行甩肉。（圖／Booking.com提供)

中部─南投鹿谷，漫步森林教室打造健康身心

南投縣鹿谷鄉四面環山，鄉內知名的溪頭森林遊樂區有著豐富的自然景觀，可謂是「活的自然教室」。園區內還有多條各具特色的步道，像是可以仰望千年紅檜的「神木步道」，以及可以眺望眾山的「天文台登山步道」等，遊客可根據自己的體力及喜好做健行選擇。此外，園區內陳列館也展示著詳盡的自然解說，是親子親近自然寓教於樂的好去處。

▲南投縣鹿谷鄉內有著名的溪頭森林遊樂區，豐富的自然景觀可謂是一座活的自然教室。（圖／Booking.com提供）

南部─屏東小琉球，上山下海燃脂效果再加乘

近年來頗受國人歡迎的屏東縣小琉球，除了有浮潛、獨木舟等水上活動外，山豬溝生態步道也是一大亮點。旅客可沿著木棧道而行，欣賞特殊的珊瑚礁和石灰岩洞地形；也能前往觀海平台，感受前臨大海、後背山林的海灣美景。同時，旅客還可一併探訪島上知名景點美人洞和烏鬼洞，在上山下海之間邊體驗多樣化的海島生態，一邊燃燒卡路里！

▲屏東小琉球讓旅客能一邊燃燒卡路里，一邊在上山下海之間體驗多樣化的海島生態！（圖／Booking.com提供）

國外篇

瑞士可以說是健行愛好者的天堂，境內的「格林德瓦」不但是前往少女峰的前哨站，一年四季各能見到不同風光，風景之明媚，被稱為是「全球最美小鎮之一」。在格林德瓦，夏季可以看到連綿的綠色山谷，冬季則能眺望皚皚雪峰與壯麗冰河。旅客可以選擇巴克普湖與艾格峰的入門級健行之旅，或是挑戰懸崖天空步道，在登高賞景的同時消耗熱量！

同樣在瑞士境內的「策馬特」位在馬特洪峰山腳下，在這個自然景觀豐富的「冰川之城」，旅客不妨前往壯觀的阿萊奇冰川步道，來場難忘的世紀冰河之行，或是選擇五湖健行路線，一邊欣賞夢幻湖景，一邊看著雪白的山稜線，推薦給有體力、有腳力的健行客。

▲瑞士策馬特素有「冰川之城」美稱，除了欣賞夢幻湖景，還能看見雪白的山稜線，推薦給有體力、有腳力的健行客！（圖／Booking.com提供）

如果礙於時間或預算而無法到歐洲旅行的話，位在日本栃木縣的日光也是個好選擇！距離東京不到兩小時車程的日光是頗具盛名的度假勝地，秋季時還能欣賞壯觀的紅葉美景。其中明智平展望台視野絕佳，在這裡，旅客可遠眺華巖瀑布，將日光美景盡收眼底，還能步行至中禪寺湖，甩肉之餘也享受著愜意的湖畔風光。此外，位於日光國立公園內的戰場之原，有著獨特的高地濕原景色，平坦的道路也相當適合各種年齡層的旅客。

▲日本日光的戰場之原有著獨特的高地濕原景色，平坦的道路十分適合各種年齡層的旅客！（圖／Booking.com提供）

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