吃到飽想吃到回本？他揭「2種食物」內行人不碰：連員工也不吃

記者黃翎妍／綜合報導

吃到飽向來受到台灣人的喜愛，因菜色多元、份量無限制，許多人要聚餐時往往會選擇吃到飽，並希望能吃好吃滿吃到回本。但其實有「2種食物」，是內行人不太會選擇吃的，連餐廳員工也都說，「我們自己從來都不會吃」，因為這2種不但占胃，還可能對身體造成負擔。

吃到飽菜色多元、份量無限制，很受台人喜愛。（示意圖／取自Pixabay）

轉門撰寫餐飲美食以及情報聞名的《食客老饕》表示，吃自助餐時不用擔心拿太多吃不完，不但飯後不用收拾整理，還提供水果、飲料、冰淇淋等飯後點心。但其實吃自助餐要注意2種食物，因它可能會占胃，甚至會對身體不好。

1.冷凍肉類：

《食客老饕》表示，通常冷凍肉類都已經放很久，有些吃到飽餐廳可能為了省成本，買進食用期限短、價格便宜的肉類，且在買進露，可能也會放在倉庫一段時間再拿出來。因此不能排除吃到過期冷凍肉品的風險，甚至過期許久，只是一般消費者不知情。

2.麵食類：

《食客老饕》直言，不少人喜歡麵食，但麵類很占胃，吃不了不少肚子就被撐飽，導致其他東西也吃不下去，有些麵類還是使用品制質較差的麵粉製作。上述2種食物，在吃到飽中CP值較低，甚至可能會傷身，因此內行人不會去吃，連自助餐員工也認，「我們自己從來都不會吃」。

內行人在吃到飽餐廳不會選擇2種食物。（示意圖／取自Pixabay）

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