吃清淡、天天運動上班族竟險死加護病房 醫揭「工時」釀禍

記者李鴻典／台北報導

工作時間太久，血管疾病增加！黃軒醫師分享，在門診，一位很工作狂傾向中年男子、天天吃清淡、天天又運動的上班族，問為什麼會有心血管疾病，上個月差點在加護病房掛掉⋯⋯黃軒醫師說，殊不知：「你工作很狂，疾病上身也很狂」啊！

黃軒醫師說明，這可是有科學根據的，還被世界衛生組織（WHO）驗證的！如果和每周工作35-40小時相比，每周工作55小時或以上的人：罹患「腦血管疾病風險，增加了35%」；死於「缺血性心臟病風險，增加了17%。」

另一篇研究也發現，如果和每周工作35-40小時相比，每周工作41-48小時的人： 罹患腦中風風險增加了10%；男性（72%），佔了長時間工作者，主要的死亡族群。尤其是那些老人族群（60-74歲），大都會死於因長時間工作導致的腦血管疾病和心血管疾病。

黃軒醫師並表示，研究人員也發現西太平洋地區的國家和東南亞地區國家的人民，常常因為工作時間太長。導致了這些血管疾病的增加。

黃軒醫師說明，由於長時間工作者，長期得不到足夠的休息、睡眠不足和生活壓力增大，這些身體內的壓力荷爾蒙分泌旺盛，許多體內疾病逐漸明顯增加，例如高血壓、糖尿病、血管粥狀硬化病變、新陳代謝失衡⋯⋯這些都是增加死亡的風險！

黃軒醫師也指出，研究人員表示，政治規定、勞資關係，都需要有很好的法律落實執行，健康才能獲得最佳的照顧，而不是一直在加班、一直在長時間工作，這樣人力也很快損失的，你還在工作狂嗎？

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