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吃素理由 1 預防白內障

根據牛津大學,以及台灣素食營養學會所做的一項,進行三年,六千多位志願者的追蹤研究發現,吃素可以降低罹患白內障的風險,有保護眼睛的作用。雙眼視茫茫,就像蒙上一層雲霧,白內障是造成老人失明的主要原因。...