吃鞭補鞭？ 重振雄風應該做這些事

生活中心／綜合報導

民間流傳「吃啥補啥」的說法，在中醫也大致認為「以形補形」有一定的理論基礎。唐代孫思邈發現動物內臟與人類內臟，無論在組織、型態、功能上都有許多類似之處，這也是中醫食療中的重要法則。

動物的內臟中，與人類的同部位內臟所需要的養分相當，例如貧血者吃血，補充鐵質。這類的以形補形是有理論基礎的。

但是「吃鞭補鞭」，對男人真的實際嗎？

男人要補的分成兩類，一類是「刺激性慾」，第二類是「強化持久」。以第一類的來說，包括吃富含鋅的生蠔、牡蠣，或者西瓜的非必需氨基酸瓜胺酸，瓜氨酸可以放鬆和擴張血管，就像威而鋼和其他治療勃起功能障礙的藥物一樣。但是這些比較「營養」的，又大多是在西瓜白肉與西瓜皮中。

但是這些吃進肚子裡的，都很微量，作用其實並不大。

另一類的強化持久，恐怕就要從「丁丁」如何站起來看。丁丁的勃起主要是丁丁上血管流量以及海棉體的充血脹大，簡單來說，是要看充血能力，想要持久，要看充血能不能保持長時間來定。

男性要壯陽，最科學的方法就是調理身體，少抽菸、少飲酒，飲時盡量清淡、經常運動，這些都是能讓男性維持雄風的重要關鍵。

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