吃鼻屎增加免疫力?力博宏醫師破迷思

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生活中心/綜合報導

相信很多人小時候都有這樣的經驗,用手指頭挖鼻孔的同時,耳邊馬上傳來媽媽大叫:「還挖!小心你鼻孔愈挖愈大!變澎恰恰!」甚至有更多孩子是挖完鼻孔,直接把鼻屎放進嘴裡吃!天啊!也太噁心了!竟然還有一說,吃自己的鼻屎可以增強人體免疫力,到底是真是假?振興醫院耳鼻喉部暨聽覺醫學中心主任力博宏,特別幫大家破解迷思。

▲很多孩子喜歡挖鼻孔,甚至直接吃鼻屎,醫師表示,就跟挖肚臍一樣會產生療癒感。(圖/三立新聞網資料照)

老人家都說「骯髒吃、骯髒大」(台語),再度說明當家長的,千萬別過度保護自己的孩子,因為「太乾淨的環境」,反而會影響小孩免疫力成熟度,可能會增加罹患自體免疫疾病風險。所以過度保護小孩,不能碰這個、不能摸那個,就可能會有風險。

雖然現在醫界沒有確切證明環境太乾淨與得到自體免疫疾病有關,不過醫界已經確認,在衛生環境上,「過度的保護,對小孩的免疫力成熟不是好事」,只是怎麼樣叫「適度」很難拿捏,因為如果環境很髒,產生其他疾病像是痢疾等也不對。

▲鼻腔結構圖,鼻屎的組成包括有:鼻涕、壞死的黏膜、菌群,及外來的粉塵和鼻毛。而鼻屎就是鼻黏膜的分泌物。(圖/三立新聞網資料照)

先來了解鼻屎的組成包括有:鼻涕、壞死的黏膜、菌群,及外來的粉塵和鼻毛。而鼻屎就是鼻黏膜的分泌物,也可說是鼻腔吸入大量灰塵和鼻腔粘液結合而成。至於鼻涕則是作為保護身體的一道屏障,鼻涕可防止鼻腔黏膜乾燥,而且可黏住由空氣中吸入的灰塵、花粉、微生物,以免它們刺激呼吸道引起感染。黏液中還含有溶菌酶,可以抑制和溶解細菌的能力。鼻涕可黏住由空氣中吸入的灰塵、花粉、微生物,以免它們刺激呼吸道引起感染。


所以究竟關於鼻屎的迷思,是正確或錯誤呢?


迷思1. 吃鼻屎能增加免疫力?

早年奧地利曾有專家指,吃鼻屎或多挖鼻有益健康,更稱鼻屎能增進人體免疫力。對此,振興醫院耳鼻喉部暨聽覺醫學中心主任力博宏表示,凡事有正必有反,如果地上的東西都撿起來吃,但自體免疫系統尚未強大,反而有可能影響健康。


雖然沒有證明吃鼻屎是有益的,但鼻粘膜或腸黏膜內確實存在著各種免疫細胞,只是鼻屎內的微生物要達到免疫或促進免疫功能的作用,都必需要與這些免疫細胞接觸才行。反而是人的手指頭會有微生物,如果不慎將這些微生物帶入鼻腔,有可能破壞鼻腔內環境,引發感染等問題。

而小孩子或大人會吃鼻屎,很有可能是因為從小的習慣,或是單純覺得很療癒而已。

▲小孩子或大人會吃鼻屎,很有可能是因為從小的習慣,或是單純覺得很療癒而已。(圖/三立新聞網資料照)

迷思2. 挖鼻孔會讓鼻孔愈挖愈大?

挖鼻子這動作本身並不會讓鼻孔變形,因為鼻孔的尺寸大小,其實從人體發育完全後就會固定,不會因為挖鼻子而變大。只是挖鼻孔,力道沒控制好或指甲尖銳時,反而容易造成外傷。

▲醫生指出人體發育完全後就會固定,不會因為挖鼻動作,而令鼻孔變大。(圖/三立新聞網資料照)

迷思3. 鼻塞是因為鼻屎過多?

如果呼吸不順暢是因為鼻塞而不是鼻屎堵塞,很有可能是鼻中隔彎曲,有些人甚至影響到睡眠的品質。醫生建議求診接受內視鏡檢查,找出問題,才能尋求最適合治療方式。

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