Yahoo奇摩新聞 
名嘴雞爪手好困擾！雙手乾皺恐是關節炎，快用三招護手預防
【吳旻珊報導】年過50的資深媒體人呂文婉外型亮麗，近日卻在談話性節目《新聞挖挖哇》上訴苦，自曝從小受魚鱗症所苦，使雙手變成乾燥又滿是皺紋的「雞爪手」，還曾被圈內大哥吐槽「臉看起來20幾歲，手差不多80幾歲」，讓她深受打擊。此外，呂文婉也因為雙手乾皺、沒有摩擦力，讓她常常把杯子打翻、搓不開塑膠袋，就連數鈔票時都得沾一點口水才能成功。
事實上，除了先天疾病的影響，雞爪手的成因也和工作性質相當密切，根據嘉義大林慈濟醫院過敏免疫風濕科主任黃光永醫師的說法，不斷幫客人洗頭的美髮業、一直寫字的老師，或是時常需要接觸清潔劑的家庭主婦，都有機率出現雞爪手的症狀，甚至引發關節炎。
減肥、頻繁用手的工作都是雞爪手的成因？小心關節炎悄悄找上門
景升診所醫美中心邱正宏醫師指出，雞爪手是由於手部皮下脂肪和膠原蛋白流失，造成手部外觀出現皮膚鬆弛、青筋明顯，特別是手指關節處皺褶增加的狀況，像是年齡越來越大、短時間內過度減肥，都會造成手部皮下脂肪和膠原蛋白迅速消失，形成乾癟的雞爪手。
另外，天生遺傳或病理因素也可能會產生雞爪手。根據《美醫誌》的報導，整形外科專科醫師許世人表示，需要常常用到雙手的工作，容易因為過度使用而加速老化、進而形成雞爪手，而黃光永醫師也提醒，這類型的雞爪手也有機率引起手部的退化性關節炎，一旦手指出現痠痛症狀就要留意，如果等到手指變形才想治療，恐怕也難以回復、只能避免惡化。
熱敷按摩、降低手部刺激，3招保養祕訣遠離雞爪手可能造成的病痛
想避免雞爪手讓你顯老，或是把雞爪手當作及早發現關節炎的徵兆並改善，只要雙手開始有乾癟的狀況，最好就要注意日常保養和生活習慣，避免手部老化的問題更加惡化。
1.熱敷按摩
保養專家柳燕曾在節目《女人我最大》上分享，有雞爪手困擾的朋友不妨多用溫熱的毛巾熱敷雙手，並搭配美容油及含有杏仁酸、果酸類的產品，按摩手部乾裂、起紋的地方，特別是皺摺最多的關節處，就能成功軟化角質，讓滋潤的效果更上一層樓。
2.做好防曬
皮膚科醫師唐豪悅指出，身體肌膚因為有衣物遮蔽，所以受日曬時間較短、老化速度也慢，但天天暴露在外的手部，卻常常被忽略該塗防曬乳這件事！為避免肌膚保護層受到破壞，平時出門除了在手上擦好防曬外，也可以準備手套，減少雙手在陽光下的老化問題。
3.維持充足的睡眠
食藥署在臉書撰文提醒，充足的睡眠對於健康的皮膚來說相當重要，如果想避免雙手看起來皺巴巴的，透過每晚獲得充足的睡眠，可為身體提供修復皮膚的時間。
