周休3日試行風潮 西班牙員工：壓力變小社交變多

許多國家近來試行周休3日，學術界、政府和企業都在評估每周上班4天的好處和潛在缺點。西班牙瓦倫西亞參與試行計畫的員工在1個月後回報說，壓力變小且社交變多。前瓦倫西亞市長黎波（Joan Ribo）指出，這個計畫主要目的是提供新證據，證明縮短工作時間可能為城市環境帶來潛在好處。

歐洲新聞台（Euronews）報導，西班牙一直走在試行周休3日的最前線，對參與的企業進行全國性大型試驗。

然而，一項同時進行的規模較小試驗結果和分析出爐，受試者是瓦倫西亞（Valencia）36萬名員工。與其他地方大多數周休3日的試驗不同是，這次試驗只有為期1個月，但結果顯示，民眾愈來愈了解縮短每周工時帶來的許多好處。

瓦倫西亞市議會在今年4月到5月間進行試驗。經過短暫試行後，參與者回報壓力降低35%，睡眠時間增加64%。

社交活動也變多，72%受試者表示，他們花更多時間與朋友相聚；37%表示，他們增加了身體活動；46%則是多了時間閱讀。

瓦倫西亞在試行月期間也看到一些環境效益，包括全市交通量減少9.5%，空氣中的二氧化氮濃度也降低58%。

市議會報告指出，餐旅業和休閒產業公司見到民眾利用額外的空閒時間，出門吃飯或喝酒的好處，愈來愈多人在城市內旅行。但是，報告中強調的一個缺點，是菸草和酒精消費量略有增加。

前瓦倫西亞市長、現選舉聯盟Compromís發言人黎波說：「我們這個計畫主要目的是提供新證據，證明縮短工作時間可能為城市環境帶來潛在好處。」

他說：「這場試驗取得巨大成功，並提供了實踐經驗的重要證據，證明每周工作4天制，對勞工健康和全市動態產生正向影響。我們看到交通強度和空氣污染驟減，勞工整體健康意識普遍提升，並有更多空閒時間從事文化和休閒活動。」他還說，試行結果堪稱西班牙及其他地方周休3日運動的「新里程碑」。

此外，其他國家類似的試行活動也出現前景看好的結果。

目前為止，最大規模的試驗是在英國，涵蓋33家企業和近1000名員工，而且參與的公司都沒打算恢復周休2日制。他們發現生產力維持穩定，而員工滿意度大幅提升。

法新社報導，歐洲最大經濟體德國，也有愈來愈多企業早已走在前端，採行周休3日。在11月開始的鋼鐵業年度薪資談判期間，德國最大工會「德國金屬工業工會」（IG Metall）將要求實行周休3日，每周工時從35小時減到32小時，但薪資不變。

然而，也有許多主管和經濟學家反應冷淡。根據經濟學家雪佛（Holger Schaefer）說法，工作時間減少20%將產生「災難性經濟影響」。他警告，由於嬰兒潮世代退出勞動市場，勞動力供應早已緊繃，縮短工作時間將「不可避免地導致商品和服務產量減少」。