周六迎「大寒」 3生肖須留意身心健康

1月20日就是24節氣中的「大寒」,命理專家清水孟國際塔羅小孟老師提醒,生肖屬狗、龍、牛的民眾,大寒當天要特別注意情緒穩定及身體健康。

屬狗、龍、牛的民眾,大寒當天要特別注意情緒穩定及身體健康。示意圖:截自freepik

小孟老師說,大寒將至,屬狗的民眾易情緒不穩,會造成婚姻、伴侶關係有意外的發展,容易讓伴侶有不安定感。建議要需要保持開放和坦誠的溝通,自身也得學習管理情緒和情感波動,才能保持冷靜。

至於屬龍的民眾,小孟老師指出,大寒時容易受身邊親友的影響,容易使判斷跟理解有錯誤產生。注意不要睡前滑手機,導致睡眠品質下降。建議可努力保持清晰的表達和理解能力,睡前多聽心靈音樂,保持心情平靜,不要去想明天會發生什麼事,就能安穩入眠。

最需要改善的是屬牛的民眾,小孟老師表示,在大寒7天內,要遠離感冒中的人。也因為有較多不規律的活動,可能導致身體有不穩定的情況,特別是過度的活動和衝動,可能對健康產生影響。要記得平衡行動和休息,找到適合自己的健康習慣和生活方式。適當的休息和放鬆對於維持健康非常重要。

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