《呷健康》骨折得挑嘴 別吃甜冰品

倘若不慎發生骨折，必須妥善治療促進癒合。開業中醫師翁瑞文昨日表示，傳統中醫多採軟式固定處理骨折，使用繃帶、木條固定患處，讓肌肉尚能活動，同時還需內服中藥，每天換藥或藥洗患處，以便促進瘀血消散，促使骨架生長骨頭加速癒合。 須注意三大飲食禁忌──盡量不吃甜食，因為甜食容易阻礙骨頭密合；盡量不吃冰品，因為容易造成氣血凝滯；盡量不吃花生、橘子、香蕉、竹筍等，因為這些食物有礙骨折復原速度。 翁醫師指出，西醫常用石膏固定骨折患處，強調骨折患者應多休息，患處避免活動，但其實只有粉碎性骨折才需使用石膏固定，封閉性骨折可使用X光檢查後依情況復位，開放性骨折則應先處理傷口，然後將患處復位、固定。值得一提的是，小朋友不慎發生輕微骨裂，用石膏固定患處將造成手肘不能彎曲，很可能引起肌肉萎縮、血液循環不良。 翁醫師指出，中醫認為腎主骨，因此骨跟腎有關，只要腎氣強則骨頭自然強健，骨質就不容易流失。中醫認為，肝藏血主筋，其華在爪，也就是說血跟肝有關，人體肝血將會影響指甲堅韌、明亮、光澤度。 另外，消腫散瘀為骨折癒合前提，內服中藥有助促進癒合，通常分成三期，第一期著重活血化瘀、理氣、消腫止痛，適合藥方為正骨紫金丹；第二期著重調和氣血、接骨續筋、舒筋活絡，適合藥方為舒筋活血湯；第三期著重補養氣血、強壯筋骨、補肝腎脾胃，適合藥方為八珍湯。 第三期以後也可視情況使用龜鹿二仙膠。不過，熱性感冒包括出現咽腫、黃鼻涕、黃痰、發熱等症狀，或是急性發炎期包括紅腫感染傷口、化膿或大傷口，這些患者不宜使用龜鹿二仙膠，以便避免加重病情，延誤治療時機。