和和音樂操協會辦操舞觀摩 人人聽音樂做體操

記者陳雅芳/彰化報導
今日新聞NOWnews

為提倡全國社區居民健身運動,使人人能夠參與,和和音樂操協會17日下午在員林市大家來餐廳舉行「創辦29周年操舞觀摩大會」,彰化縣長魏明谷應期望大家能透過活動,促進身心健康,社會安和樂利,人人都來享受聽音樂做體操的樂趣。


▲和和音樂操協會舉行創辦29週年操舞觀摩大會,風靡全國的《和和音樂操》在全球華人地區也均有和和音樂操的蹤跡。(圖/記者陳雅芳攝,2017.9.17)

魏明谷表示,施老師於創作兒歌及音樂造詣在全國擁有一席之地,之後更將音樂與運動結合,發明和和音樂操並致力推廣周知,簡單易學的活動獲得廣大民眾喜愛,學員更拓及海外。


▲和和音樂操協會舉行創辦29周年操舞觀摩大會,風靡全國的《和和音樂操》在全球華人地區也均有和和音樂操的蹤跡。(圖/記者陳雅芳攝,2017.9.17)

魏明谷指出,透過音樂節奏與身體律動結合,使身心靈活動起來,讓身體更加健康,老年人學習音樂操更能延緩老化、失能與失智。縣府將與音樂操協會建立合作的關係,鼓勵長者多多參與團體生活來學習與活動,讓老年生活更加健康快樂。


▲風靡全國的《和和音樂操》在全球華人地區也均有和和音樂操的蹤跡。(圖/記者陳雅芳攝,2017.9.17)

魏明谷說,風靡全國的《和和音樂操》為施福珍、周玉葉夫婦於1988年11月11日研發創辦,二十多年來經常在各地指導學員做健身運動。全國現有會員數萬餘人,在全球華人地區也均有和和音樂操的蹤跡。

和和音樂操協會創辦人施福珍說,和和音樂操顧名思義就是和和氣氣、心平氣和,一邊欣賞音樂、一邊做體操,現有基本操、暖身操、拍打操、踏踏操、方塊操、甩手操、握拳操、按摩操、操舞系列等,均免費提供全民運動之用。


▲和和音樂操協會舉行創辦29周年操舞觀摩大會。(圖/記者陳雅芳攝,2017.9.17)

和和音樂操是「一看就懂、一學就會」的全民運動操,1988年周玉葉將一般快速的韻律舞改編成速度稍慢,適合中、老年人的運動音樂操,再由施福珍選用60年代流行的迪斯可舞曲配音、喊口令等。全套動作56個招式,全身每個部位都在運動,可以說是全身運動的「套操」,做完全套音樂操須約33分鐘。

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