Yahoo奇摩新聞 從最美小三到咬筆蓋女神，韓韶禧保持澎澎美顏與好身材秘訣公開
韓韶禧和柳俊烈在3/15被曝出正在熱戀中，有目擊者在夏威夷發現兩人互動曖昧，疑似交往中。隨後雙方所屬公司證實兩人當時的確都在夏威夷，但強調這是演員的私人旅行，不會對民眾目擊的內容進行回應。隨著網友不斷猜測兩人是否交往，隔日韓韶禧與柳俊烈即雙雙認愛。
這次的韓星戀愛消息，因牽涉三角疑雲而蒙上一層灰，但只能說大家請理性吃瓜，感情事還是交由當事人處理，我們就給予自己的偶像支持與祝福就好吧！
從「最美小三」到「咬筆蓋女神」！
今年29歲的韓韶禧最初以模特兒身份出道，後來轉為演員。她在2020年的熱門韓劇《夫婦的世界》中飾演「小三」呂多景一角，因此被譽為「最美小三」，而這一角色也讓她在韓國和海外都備受關注，自此打開知名度。隨後，她還出演了許多高人氣的影劇，包括《無法抗拒的他》、《以吾之名》和《京城怪物》。去年更因演出田柾國的新歌MV《Seven》而引爆話題。
韓韶禧又美又颯的外貌和性格讓她廣受男女粉絲喜愛。不久前她在巴黎時裝週上遇見粉絲更展現霸氣的一面，直接咬筆蓋幫粉絲簽名，因此被封為「咬筆蓋女神」，超親民的舉動再次圈粉無數！
韓韶禧美到舉手投足都是焦點，讓許多人好奇女神到底是如何保養？以下WH整理韓韶禧的保養＆維持好身材的秘訣，往下滑繼續看看：
韓韶禧保養秘訣1：睡前敷晚安面膜
韓韶禧曾向《allure》透露她的皮膚屬於「混合性肌膚」，是一種缺水的油性皮膚。因為有時候皮膚會感到乾燥，有時候又會很容易出油，所以要改善外油內乾的肌膚並不容易。而她的保養秘訣就是在睡前擦上質地豐盈的晚安面膜，而不是普通的面膜！
晚安面膜是種不需清洗的塗抹式面膜，睡前厚敷一層在臉部肌膚，即可直接睡覺，經過一晚的滋養修護，可以提升肌膚保濕度，讓膚況更健康。
想要加強保養效果，可以在厚敷一分鐘後，進行30秒的按摩，以促進循環提升保養吸收力。
韓韶禧保養秘訣2：塗抹香氛精油助眠
此外，她認為良好的睡眠是最重要的，所以她習慣在頸後塗抹滾珠式的香氛精油，來提升睡眠品質。
身體的五個感官在睡覺時會慢慢關掉，而「嗅覺」是最晚關閉的。嗅覺是人類最直接又無法避免的感覺， 睡著之後其實我們還是多少可以聞到外面味道，因此一個好聞的、舒服的味道，可以讓睡眠更穩定，也比較不會被打擾。
韓韶禧保養秘訣3：浴鹽泡澡
韓韶禧曾在採放中分享她最喜歡的食物就是「金拉麵」，但因為現在一吃就會水腫，所以只能偶爾吃。不過水腫時，她也有一些消水腫的小秘訣！她表示自己很喜歡泡澡，並會在水中加浴鹽，幫助快速排水消水腫。
浴鹽中的鹽分具有滲透作用，透過皮膚滲透到身體內部會增加皮膚的滲透壓，從而促進了體內過多的水分排出，有助於減輕水腫。而泡澡本身就可以促進血液循環，當加入浴鹽後，其溫熱和滲透作用可以進一步提升效果。
此外，浴鹽中的礦物質也可以幫助緩解緊張的肌肉，幫助身心減輕壓力與放鬆。此外也可以使皮膚柔軟光滑，平衡肌膚油脂，有助於深層清潔毛孔，調理角質。
韓韶禧保養秘訣4：高強度間歇訓練
韓韶禧平時體重保持在47公斤，除了不吃零食，也會透過運動來保持身材。她曾在IG貼文中分享：「間歇訓練是最好的有氧運動。」比起低強度的有氧運動，她似乎更偏愛具挑戰性的高強度間歇訓練。
「間歇訓練」是通過進行不同的運動組合，或是選擇同一個動作，透過短期高強度的運動和短暫的休息，相互交替進行的訓練方式。高強度的間歇運動能夠幫助提高代謝率、增強心肺功能、節省時間、增加肌肉力量，並提高運動效率。最常見的間歇性運動有HIIT和TABATA，因為有持續燃脂的效果，所以可說是最適合減肥的運動之一。
韓韶禧保養秘訣5：必須健康，才會漂亮
超寵粉的韓韶禧曾在直播中，被一名粉絲問道：「要像姐姐一樣瘦，應該怎麼辦？」對此，她堅定地回答：「不要像我一樣瘦。請務必保護好自己的健康。」她表示：「我減肥是因為我的工作需內外兼顧（演技與外貌），如果不是這樣的話，我也許會保持正常的體重。」她強調道：「美的觀點絕不應該是瘦或胖。穿上合身的衣服當然很好，但我希望能夠減肥的同時也能保持健康。健康才是美麗的根本。」
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