咳嗽咳不停!「5類人」止咳方法大不同 每天按穴道肺部速修復

健康中心/綜合報導

疫情雖然緩解,但咳嗽患者仍層出不窮,吃藥改善後,但停藥一陣子又容易復發。李姿宜中醫師表示,可以先了解自己的體質類型,每日按摩穴道,加速肺部修復。

<strong>疫情雖然緩解,但咳嗽患者仍層出不窮,吃藥改善後,但停藥一陣子又容易復發。(圖/photoAC) </strong>
疫情雖然緩解,但咳嗽患者仍層出不窮,吃藥改善後,但停藥一陣子又容易復發。(圖/photoAC)

馬光醫療網李姿宜副院長分享,可以透過黃帝內經五行人當中,分辨自己的體質,每日按摩適合的穴道,藉由特定穴位的刺激,加速肺部修復,減少胸腔發炎物質,讓呼吸順暢,說話不會老是卡卡的。

5種人專屬止咳方法

面目修長的「木形人」

《黃帝內經》木形之人,比於上角似於蒼帝,其為人蒼色,小頭,長面大肩背直身小,手足好。木形人的特色就是長―面目修長,脖子長,身材高挑,骨格偏纖細。木形人適合按摩「太衝穴」、「大敦穴」幫助止咳。

尖尖的「火形人」

《黃帝內經》火形之人,比於上徵,似於赤帝。其為人赤色廣䏖脫面小頭,好肩背,髀腹小手足,行安地疾心,行搖肩背肉滿。』火形人的特色是尖,向火苗一樣上竄,面色偏紅,如眼角尖銳,臥蠶明顯,鼻尖明顯。火形人適合按摩「勞宮穴」、「中渚穴」幫助止咳。

<strong>5種人專屬止咳法。(圖/馬光醫療網)</strong>
5種人專屬止咳法。(圖/馬光醫療網)

結實的「土形人」

《黃帝內經》土形之人,比於上宮,似於上古黃帝,其為人黃色圓面、大頭、美肩背、大腹、美股脛、小手足、多肉、上下相稱行安地,舉足浮。』土型人的特色就是結實有肉,力氣足,身短,手腳短,脖子也短。土型人適合按摩「足三里」、「陷谷穴」幫助止咳。

白白的「金形人」

《黃帝內經》金形之人比於上商,似於白帝,其為人方面白色、小頭、小肩背小腹、小手足如骨發踵外,骨輕。金行人特色是皮膚白,身材勻稱方正,此類人適合按摩「合谷穴」、「肺俞穴」幫助止咳。

圓潤的「水形人」

《黃帝內經》水形之人,比於上羽,似於黑帝,其為人,黑色面不平,大頭廉頤,小肩大腹動手足,發行搖身下尻長,背延延然。水形人的特色是滿,骨相不明顯,給人圓潤感,水性往下走,因此容易有雙下巴、耳垂明顯及窄肩腹部略大的特徵,皮膚偏黑。水形人適合按摩「陰谷穴」、「照海穴」。

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