哭蓋罰站樓1/孩子一叫媽!她就快崩潰 專家神救援!屁孩變身乖寶寶

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全台停課後,許多家長與孩子二十四小時綁在家裡,卻常被孩子的各種搗蛋行為氣到崩潰,雙方摩擦不斷。(圖/陳家欣繪)
全台停課後,許多家長與孩子二十四小時綁在家裡,卻常被孩子的各種搗蛋行為氣到崩潰,雙方摩擦不斷。(圖/陳家欣繪)

當疫情指揮中心宣布停課日延至6/14時,全台灣的爸媽都忍不住哀嚎!居家上班、孩子線上教學、還要煮三餐,忙得不可開交時,孩子還一直搗蛋,臉書上瞬間出現許多孩子的罰站照,洗版築成一道罰站樓,令人哭笑不得!

「一位個案跟我說,一聽到孩子喊『媽媽』,她就幾乎要崩潰了!」諮商心理師黃宜靜說,除了線上教學讓爸媽頭大之外,整天和孩子綁在一起的防疫生活也讓很多人感覺窒息,有些原本獨立的孩子,甚至會出現退化變得依賴,凡事都要一直問媽媽。

諮商心理師黃宜靜認為,家長掌握5R原則,就能避免疲於教導的狀況,也能降低親子衝突。(圖/黃宜靜提供)
諮商心理師黃宜靜認為,家長掌握5R原則,就能避免疲於教導的狀況,也能降低親子衝突。(圖/黃宜靜提供)

親職教育講師魏瑋志(澤爸)也說,這段日子的確感受到許多父母的焦慮,不同階段的孩子各有不同狀況。「5歲前的孩子黏踢踢,讓爸媽不勝其擾;學齡期的孩子需要線上教學,卻東摸西摸、不專心。」

黃宜靜認為,若是父母經常「火山爆發」,孩子總是聽到責罵的言語,很容易質疑自己對家庭的重要性,失去價值感又希望獲得注意,於是反而會一直煩爸媽,或是出現搗蛋行為。

黃宜靜認為,想要讓防疫生活順利進行,可以掌握5R原則,也就是Routine作息、Rules規則、Respect尊重、Rights權利、Responsibilities責任。「首先,規律的作息非常重要,建議每天都要訂定行事曆。」

黃宜靜說,不必當萬能的父母,千萬不要每件事都想做到完美。「每天先釐清事情的優先順序,然後再依此安排行事曆。」舉例來說,今天的工作時間比較彈性,就先把線上教學處理好;反之,若是今天有重要工作,就以工作為主來安排其他順序。」

澤爸也認為先要有規律的作息,才能和孩子一起從容地制訂每天的計畫,「這時候就可以先跟孩子預告,哪些時段是爸媽的工作時間,不能夠被打擾。」

親子之間應彼此尊重,若家長言語中總是夾帶主觀批判,孩子往往會反擊,造成衝突。(圖/123RF)
親子之間應彼此尊重,若家長言語中總是夾帶主觀批判,孩子往往會反擊,造成衝突。(圖/123RF)

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