Yahoo奇摩新聞 唐嫣《繁花》土甜造型更少女！40歲凍齡保養補水超關鍵
由名導王家衛所執導的電視劇《繁花》一上線就引發熱議，除了細膩的鏡頭還找來胡歌與唐嫣擔綱演出，而許久沒演出電視劇的唐嫣更突破尺度，飾演帶有土甜感的「汪小姐」，雖然造型復古卻讓她看起來更有少女感！今天就一起來看看收視女王唐嫣她的瘦身與保養秘訣，把40歲活成女大生真的太強啦！
文/Y編 圖片來源/唐嫣微博、唐嫣instagram
《繁花》唐嫣瘦身保養：皮膚要好水分是關鍵
對唐嫣來說補充水分是肌膚保養的根本，因此她每天都會喝滿8杯水，確保體內水份充足，也能促進身體的新陳代謝。另外在保養方面保濕也是她最在意的，除了再忙再累都會做好保養程序外，她睡前還會用化妝水濕敷或是使用晚安面膜加強封存水分，保濕噴霧也是包包當中必須隨身攜帶的保養好物，無論是突然覺得肌膚有點乾、或是在乾燥的機艙內，都可以隨時補水維持好狀態！
《繁花》唐嫣瘦身保養：重視防曬、曬後用小黃瓜鎮定肌膚
因為經常會在外拍戲，為了防止肌膚被曬黑曬老，防曬也是非常重要的，除了要擦上高係數的防曬乳外，在等戲的時候唐嫣也會穿上防曬衣、撐陽傘來防曬。如果真的被烈日把皮膚曬紅了，回家後她會趕快把新鮮小黃瓜切片後冰鎮，接著敷在曬傷的肌膚上，對她來說退紅和保濕的效果都很好喔！
《繁花》唐嫣瘦身保養：嚴格控制三餐飲食、點心吃水果
從出道以來就一直維持纖細體態、從來沒有發福過！唐嫣其實對於自己的身材也非常要求，非常嚴格的控管三餐內容。通常她早餐會吃蘋果配牛奶，午餐則是以大量蔬菜配上地瓜、玉米等原型食物為主，到了晚餐則會拒絕澱粉類、多補充蛋白質。如果三餐中間真的覺得肚子餓了也千萬不能亂吃垃圾食物，唐嫣會用水果搭配無糖優格當做點心，低熱量又能滿足甜點胃！
《繁花》唐嫣瘦身保養：每週三次瑜伽鍛鍊身材線條
當然除了飲食控制，運動也是維持好身材不可少的關鍵，唐嫣曾透露自己每週都會固定去上三次的瑜伽課，瑜珈可以幫助讓體態變得更端正好看、也能拉長肌肉線條，對於身心靈的平靜也有幫助！但其實唐嫣也曾提到每個人喜歡的運動都不一樣，建議可以多嘗試，找到自己喜歡的運動並且持之以恆才是最重要的喔！
從當年被張藝謀選中的「奧運寶貝」，到現在是靠演技發光發熱的大女主，不變的是唐嫣一直以來的美貌啊！
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