Yahoo奇摩新聞 美國女演員「喬伊金」褪去稚氣大秀冰塊腹肌～運動飲食秘訣公開！
童星出生的美國女演員喬伊·金(Joey King)多年來出演過多部知名作品，像是《奧茲大帝》、《厲陰宅》...等，2019年更主演Hulu改編自著名事件迪迪·布朗夏爾謀殺案的《惡行》後再次人氣高漲。
Joey 日前於巴黎現身，為她的新片《子彈列車Bullet Train》做宣傳，一出現馬上成為紅毯焦點。年僅22歲的她，身著高級皮革套裝，以皮革西裝外套內搭前胸簍空小背心，大秀冰塊腹肌，下身再配上皮革西裝褲，集性感與酷帥於一身。
每週運動4~5次，最愛跑步和拳擊！
Joey私下訪談也大方分享她日常訓練的小秘訣，她告訴The New Potato，自己每周運動至少四到五次，她最喜歡跑步跟拳擊，她說：「我真的非常喜歡運動，因為運動時會讓我感到快樂、充滿活力，但適時的休息也不可少。」
為電影練習武打動作、加強重訓！
無論是在《Bullet Train子彈列車》或是她的另一部新電影《The Princess非凡公主》，Joey都是一位合格的武打明星，她時常去健身房，經由適度的阻力訓練來鍛鍊肌肉，她日前在Instagram上分享自己的重訓成果，她自己的硬舉紀錄已經達到140磅(63.5公斤左右)。超強!
Joey曾於Byrdie分享，她為演出《The Princess非凡公主》吃足苦頭，每天都要花3至4小時練習電影中的武打動作，她說：「我每天都要為了訓練，花費好幾個小時在那裡。」她還提到因為當時訓練實在太艱辛，那陣子只要工作結束到家，總是累到馬上陷入熟睡。她說：「這是我做過最辛苦、最累的工作。」
飲食盡量吃得健康，傾聽身體的渴望
在飲食方面，Joey表示自己盡量吃的健康，但不會過分要求自己。「如果我很想吃一塊麵包或一碗義大利麵，我只需傾聽身體的渴望，然後放縱一回。但你必須要找到一個完美的平衡點，因為健康飲食能為身體帶來極大的益處，這與你的外表無關，而是只有你照顧好自己的身體，才能成為最好的自己。
「不需要外在的任何妝點，當我心情愉快時就是我最美麗的時候」
Joey近日於Elle分享，這幾天她覺得自己的肌膚很舒適，她說：「當我心情愉快是我最美麗的時候。不需要任何外在的妝點，當我放聲大笑時我很美麗，或是和我的未婚夫去健行，我們就只是聊天，而我感到很快樂。在這些時刻我都很美麗。」
