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單腳站立撐多久?低於10秒要當心

您有試過能夠單腳站立幾秒鐘嗎?這樣的動作,和健康息息相關,如果無法順利平衡的人,隨著年齡增長,罹患疾病風險更高。2022年有一項國外研究指出,單腳站立無法超過10秒的人,10年內死亡的風險,高出...