嘉義人吃雞肉飯 也不忘早晚作運動

嘉義市衛生局上午在東區體育館舉辦一場充滿歡樂的「姐姐妹妹動健康」活動，吸引500多位民眾踴躍報名參加，邀請風靡全台的師奶殺手舞蹈老師瘋狂麥克斯及在地健身運動專家程馨慧老師傳授強大的「舞」功秘笈，帶動500多位的姐姐妹妹大跳廣場舞，體驗跳舞的樂趣來增進身心健康。

舞蹈老師麥克斯以幽默風趣教學互動方式，用簡單易學的舞步搭配時下輕快的國台語流行歌曲作為舞曲，帶領大家一起跳廣場舞體驗快樂動健康，連初學者也能輕鬆跟著跳，達到放鬆解壓及運動效果，將歡樂氣氛炒熱到最高點；運動專家程馨慧老師也教導大家運動前實用暖身基本功，可以有效避免運動傷害，也能幫助提高在運動表現。

嘉義市長黃敏惠表示，嘉義市是一個喜愛運動的城市，時常有舉辦健走、路跑等各式活動，今天運動很不一樣，是時下流行的廣場舞，現場有揪團報名參加，甚至是全家人一起出動來參加，養成規律運動，促進健康好處多。另外母親節將至，為感謝辛勞的媽媽，提醒女性朋友除了要快樂做自己外，也別忘了要愛自己關心自己身體健康。

嘉義市衛生局林秀猜科長說明指出，嘉義人早晚吃雞肉飯外，不忘早晚作運動，追求營養健康滿分的人生，該局辦理的桃城女子健康促進系列活動，講座接連登場第四場於5月18日由國內失智症專家大林慈濟醫院曹汶龍醫師演講「我想記住你-淺談失智」及第五場6月15日邀請嘉義市驗光師公會林介嶽理事長主講「3C家族小心眼過勞」，告訴您如何愛護雙眼擁有好視力，誠摯邀請市民朋友踴躍報名參加。

▲程馨慧老師傳授強大的「舞」功秘笈。（圖／記者郭政隆攝影2019.5.5）

▲麥克斯帶領大家一起跳廣場舞體驗快樂動健康。（圖／記者郭政隆攝影2019.5.5）

▲現場500多位的姐姐妹妹大跳廣場舞。（圖／記者郭政隆攝影2019.5.5）

更多 NOWnews 今日新聞報導
又來了！網傳中市全面「禁摩」 中市府：舊聞非事實
基隆客家桐花祭登場 親子共聚傳承客家文化
繼承父親遺志 陳雅惠接棒服務初衷