嘴巴呼吸NG動作 當心"慢性缺氧"
呼吸是與生俱來的能力,但每個人的呼吸方法,不一定完全正確,有許多人因為鼻子過敏、鼻塞、睡覺姿勢不正確,或是打鼾,常常是用嘴巴呼吸,容易導致身體缺氧,出現「慢性缺氧症候群」,除了會頭昏腦脹,身體痠痛...
呼吸是與生俱來的能力,但每個人的呼吸方法,不一定完全正確,有許多人因為鼻子過敏、鼻塞、睡覺姿勢不正確,或是打鼾,常常是用嘴巴呼吸,容易導致身體缺氧,出現「慢性缺氧症候群」,除了會頭昏腦脹,身體痠痛...
喝豆漿很養生,但小心喝錯了,反而惹癌上身!一名50歲女性不菸不酒也不吃檳榔,前陣子因喉嚨有異物感就醫,結果檢查卻發現下咽、食道有腫塊,切片後證實罹患「下咽食道癌」,而這一切竟與每天喝豆漿的錯誤習慣有關
「藍醫師,我的膽固醇偏高很多年了,每次健檢都是紅字,但是我都沒有不舒服,應該不需要擔心或是處理吧?」這往往是門診病人共同的疑問。 飲食清淡也沒用? 膽固醇偏高恐是其他原因所致 新竹臺大分院家庭醫學部藍亦倉醫師表示,很多病人健康檢查報告出現紅字異常時,認為膽固醇偏高已多年,且無身體不適的感受,就忽視未去治療,但其實膽固醇偏高多年,反而更應該治療,因當壞的膽固醇(低密度脂蛋白)過高時,會導致動脈硬化和膽固醇斑塊,進而導致嚴重的腦心血管疾病,如心肌梗塞或腦中風等。另亦有研究顯示,若青少年血液中低密度脂蛋白過高時,就會開始產生動脈硬化,且會隨著指數持續過高越來越嚴重,相當於血管提早老化、退化,所以膽固醇偏高越多年,對於心血管的健康威脅越大。藍亦倉醫師說明,血液當中的膽固醇僅不到1/3是來自飲食攝取,換言之,很多人的膽固醇偏高並非單純是飲食造成,所以就算減少食用動物性脂肪、油炸類等食物,還是有可能膽固醇偏高。排除其他身體疾病導致的次發性膽固醇過高,大多數的膽固醇偏高是來自於內生性的膽固醇,歸咎於遺傳和體質性因素,故建議民眾若已努力減少富含飽和脂肪酸、反式脂肪、膽固醇的食物攝取,但膽固醇仍居高不下
【健康醫療網/記者王冠廷報導】47歲「阿鴻」從事農產品運輸業,每天送貨時檳榔、香菸不離手,下班後更喜歡跟好友「喝兩杯」,但日前他喝沒幾口酒就感覺噁心、反胃,吃東西時喉嚨也有明顯異物感,到最後「連吞口水都會痛」,就醫後果然發現食道中段竟冒出長達7公分腫瘤,確診為食道癌第三期。 食道癌分2類 吞嚥困難為常見症狀 亞洲大學附屬醫院胸腔外科主治醫師劉柏毅表示,食道癌最常見可分為兩大類,分別是鱗狀上皮癌及腺癌,雖然種類不同,但症狀上都是相同的,最主要的症狀就是吞嚥困難,但患者此時無法立即察覺病症,多半只是會先改變飲食習慣,例如避免食用較堅硬的食物,選擇較軟或是流質食物如麵包稀飯等,等到僅能進食流體食物,甚至連牛奶都喝不下去,才發現已是癌症晚期。 同步接受放療、化療 食道切除併重建 劉柏毅指出, 以阿鴻為例,從開始發現吃東西有卡住感覺,到就醫確診食道癌第三期,時間短短不到6個月,所幸癌細胞僅局部侵犯嚴重,尚未全身轉移,因此建議先同步接受放療及化療,並安排內視鏡食道切除併重建手術,但若病情已發展至全身轉移,則必須考慮放射線治療、化學治療、免疫治療或細胞治療等多管齊下,並進行腸胃造瘻手術提供腸胃道營養
法網公開賽(French Open)正在熱烈開打中,雙打賽事雖然沒有單打如此獲得關注,但前幾天卻出現一次特別的裁定,只因選手不經意地回擊球,打中場邊女球僮、讓她們就此被裁定失格出局。《有線電視新聞網》(CNN)報導,日本選手加藤未唯與印尼好手蘇提亞迪(Aldila Sutjiadi)搭檔,挑戰本屆法網女子雙打賽事,第三輪比賽中的第二盤第四局,一個順手將球打回底線的動作,卻不小心打中女球僮、讓雙手持球的她來不及反應被嚇哭,經過主審與線審商議後,裁定加藤未唯與蘇提亞迪違規,失格落敗出局由對手直接晉級。
資深音樂人李坤城的兒子李卓軒,指控爸爸小四十歲的遺孀林靖恩,4月底在家失控摔東西還大鬧,甚至連警消也到場,但她拒絕就醫,李卓軒只好上樓關心,但表示她語無倫次、還指著家中李坤城部分骨灰,說這是不是毒品,讓李卓軒摸不著頭緒,懷疑她有碰毒品,也公布錄音檔,希望林靖恩的家人能協助就醫。
記者李鴻典/台北報導 2024總統大選持續加溫,《美麗島電子報》在5月29日公布最新民調結果,民進黨賴清德35.8%、國民黨侯友宜18.3%、民眾黨柯文哲25.9%。
民進黨近日性騷擾案頻傳,進而掀起「MeToo」風潮,在民進黨召開記者會呼籲受害者為自己發聲、黨內將處理與正視性騷擾事件後,...
雖然大家都喜歡單純無心機的人,但有時候太傻老是被騙也很困擾!今天就要來介紹最容易被騙的四個星座代表,沒有心眼的他們不只容易上當也會把玩笑當真,像是雙魚座根本就是偶像劇才會出現的傻白甜代表啊!
國民黨2024總統參選人徵召新北市長侯友宜,但經過半個月民調不升反降,甚至有民調顯示侯友宜落後民眾黨主席柯文哲、民進黨主席賴清德,淪為老3。資深媒體人董智森5日上中天節目《頭條開講》評論,直指民調被人操作。
午後熱對流發展旺盛,中央氣象局針對14縣市發布大雨大雷雨特報,提醒民眾外出時需留意劇烈天氣,包含大台北、桃園、高雄地區及西半部、東北部山區有局部大雨發生的機率,請注意雷擊、強陣風及溪水暴漲。
(22:58更新)氣象局發布豪雨特報,對流雲系發展旺盛,易有短延時強降雨,今(5日)晚至明(6)日宜蘭縣山區有局部大雨或豪雨,南投縣、雲林縣山區、嘉義縣山區、宜蘭縣、花蓮縣有局部大雨發生的機率,請注意雷擊及強陣風,山區請慎防坍方及落石。
[Newtalk新聞] 當地時間 6 月 1 日,俄軍向南方機群的一線部隊交付了數千架自殺式無人機,這些無人機很可能都是中國製造的民用品。 根據俄媒《俄羅斯之春》報導,這些無人機被整齊排列在地面上,密密麻麻鋪滿了整個房間,兩名俄軍士兵表示,這些無人機將為前線帶來很大的助力。 這些無人機基本都是由廉價的穿越機改造而來。它們一般沒有自主巡航能力,主要依賴操作員的控制,且飛行半徑只有 100 到 2,000 公尺,飛行時間則大多在 15 分鐘左右,操控難度也相當大。 雖然限制不少,但這些無人機有一項優點,那就是價格非常便宜,整機價格基本在 1,000 元人民幣(約 4,323 台幣)左右,散件組裝更是只用幾百元人民幣,還能改裝成自殺式無人機,無論是溫壓彈還是手榴彈,又或者是定向地雷,都能簡單掛載,還能實現精確制導精準打擊,對坦克或戰壕中的士兵傷害效果良好,足以滿足不太要求作戰縱深的一線步兵的偵察和打擊需求。 這些無人機贏得烏、俄雙方的青睞,兩軍都大量採購。美國蘭德公司最新報告稱,烏俄雙方目前都在前線大量使用類似的無人機,在每 10 公里的戰線上,就有大約 25 到 40 架無人機在行動。 雖
生活中心/魏君程報導對流雲系發展旺盛,易有短延時強降雨,今(5)日中央氣象局18時50分,針對13縣市發布豪雨、大雨特報,指出嘉義縣山區及臺南市地區有局部大雨或豪雨發生,基隆北海岸
不論在家庭、校園、或是職場,人與人之間相處難免會有摩擦,遇到事情的時候,你會選擇勇敢迎擊、還是息事寧人呢?每個人對於事情的看法與作法不同,不過有些人就是經常「打小報告」,命理專欄網站「旺好運」就整理出其實有三大星座最愛告狀,甚至有這一類型的人不只會當抓耙子打小報告,還會加油添醋,非把事情鬧大不可,趕快看仔細,千萬別招惹到他們。
48歲賈靜雯自登上《浪姐4》,接受魔鬼訓練後體重就破新低來到44﹒9kg,日前她在後台曝光自己私下的飲食習慣,只要照著吃就不怕胖! 賈靜雯飲食原則1﹒蛋白質從海鮮攝取 日前賈靜雯在小紅書最新上
娛樂中心/綜合報導 蔡阿嘎近日上傳一支「日本5家超難吃的連鎖地雷店」的影片,引起網友怒轟,認為蔡阿嘎團隊不僅多人共食,甚至仗著日本人聽不懂中文,在店家內大聲嚷嚷批評,
娛樂中心/楊雅芸報導資深音樂人李坤城4月因大腸癌病逝,沒想到從上月底開始,兒子李卓軒便開始使用他的臉書帳號發文,控訴林靖恩意圖破壞父子之情,並且在今(4日)曝光錄音檔,指出林靖恩發
【財訊快報/陳孟朔】美國總統拜登簽署法案後,債務上限問題暫時解決,但隨之而來的,是美國財政部大舉發債,以補充國庫,將自市場抽走大量資金,對股市的影響,恐比A咖企業發行新股抽資更嚴重。 外電引述華爾街估計,到今年第三季底,美國舉債規模可能超過1兆美元,首先是週一(5日)國庫券拍賣,總額超過1700億美元。聯準會(Fed)官員亦表態,因應將出現的信貸緊縮,提出暫停6月的加息。 華爾街警告市場仍未準備好流動性會緊急抽緊,Fed量化緊縮(Quantitative Tightening,QT)正高速運行,每月縮表950億美元,基金經理也增持現金以應付或出現的經濟衰退。 摩根大通銀行(小摩)策略師NikolaosPanigirtzoglou估計,大量國債湧現將加劇QT對股票和債券的影響,或許美股跌5%。而花旗預期因大規模的流動性緊縮,標普500指數在兩個月內下跌中值為5.4%。 小摩估計,廣泛的流動性指標將從年初的25兆美元水平,減少1.1兆美元。「這是一個非常大的抽資,我們很少見到這種事情,只有像雷曼危機這樣的嚴重崩潰中,你才會看到類似的收縮。」這種趨勢加上Fed收緊政策,將使流動性指標以每年6
澎湖無菜單料理一桌要價4.1萬元,扣除10個小朋友的餐點,12個大人平均每人要價3300元,消費者PO上網抱怨,引發各界論戰,對此澎湖縣政府也回應了。海鮮船上五隻龍蝦,加上玉米片