國軍中區心輔巡迴宣教 啟發官兵同理心

青年日報社
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(軍聞社記者陳勝勳臺中4日電)

為推展官兵心理健康概念,國防部109年心理健康宣導專案活動,今日在中部地區後備指揮部辦理「防疫心生活運動-愛自己、護同袍」部隊巡迴宣教,由指揮官馬少將主持,並邀請知名溝通訓練團隊「隕石坑工作室」講授,講師黃瓊儀希望官兵藉由此次活動,學會同理,了解自我,進而增進同袍間情誼。

「在充滿標準化規範的世界裡,請保有彈性,用『不標準』去看待身邊的每一個人。」黃老師藉由「雪花片片」的活動,讓官兵了解到每個人生長背景、經歷都有所不同,應該尊重彼此間的差異,愛護同袍。

國防部心衛中心也安排「傳遞正能量」等活動,期望官兵能夠自我滿足、增加自信、對生活有願景,並將正能量擴散給周遭的人;此外,本次巡迴宣教也導入「AI聲紋情緒辨識」及「心率變異分析儀HRV」體驗,藉由專業儀器瞭解個人情緒及壓力狀態,學習調適、提升心理能量。

國防部心理健康宣導活動巡迴至中區後備指揮部。(軍聞社記者陳勝勳攝)

指揮官馬少將致贈講師感謝狀。(軍聞社記者陳勝勳攝)

官兵藉由課程學習分享正能量。(軍聞社記者陳勝勳攝)