國軍心輔巡迴宣教 「愛自己、護同袍」

青年日報社
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(軍聞社記者李忠軒高雄12日電)

「國軍109年心理健康宣導—防疫心生活運動」部隊巡迴宣教,12日前往資通電軍指揮部資通支援第3大隊,藉由專業團隊與師資引導,協助官兵紓解壓力,一起「愛自己、護同袍」。

培養樂觀積極人生態度

活動上午在資通第3大隊舉行,由國防部心理衛生中心與知名溝通訓練團隊黃瓊儀老師,安排多元體驗式學習遊戲及HRV檢測,引領官兵確立個人目標,學習認識自己與關懷他人,培養樂觀積極的人生態度。

「我們因彼此的相似產生連結,也因為彼此的差異學習成長。」黃老師表示,很多時侯不是問題本身造成衝突,而是處理的方式及態度造成衝突,每個人都該學習放下個人主觀判斷,從同理心出發,了解他人情緒和態度,即使出現問題,也能共同找到解決方法。

國防部心理巡迴宣教在資通支援第3大隊舉行。(軍聞社記者李忠軒攝)

官兵進行棉花糖高塔遊戲,培養團隊合作默契。(軍聞社記者李忠軒攝)

官兵將寫有願望的色紙折成帆船,象徵夢想啟航。(軍聞社記者李忠軒攝)

黃瓊儀老師指導官兵學習如何認識自己,關懷他人。(軍聞社記者李忠軒攝)