7/6國際接吻日 研究:親吻有助降低壓力賀爾蒙

疫情期間雖然不太適合在戶外來個浪漫的吻,不過還是可以在家裡表達對親人的愛意呦!示意圖來源:Getty Images
疫情期間雖然不太適合在戶外來個浪漫的吻,不過還是可以在家裡表達對親人的愛意呦!示意圖來源:Getty Images

7月6日是甜蜜的「國際接吻日」(International Kissing Day),據傳最早由英國發起,2000年代開始在全球流行。雖然國際接吻日是非官方認可的節日,但因為親吻能增進人與人之間的親密關係,越來越多國家的人群起響應,選在這一天與親愛的伴侶、家人甚至是毛孩,來上一吻。

科學研究顯示,人的一生平均花費20,160分鐘在親吻這件事上。吻不僅能帶來幸福的滋味,對健康也有益處。像是親吻時人體內的催產素濃度會增高,有利於維持親密感;同時壓力賀爾蒙會下降,讓人得到放鬆的感覺。

此外,由於親吻動作必須牽動臉部肌肉,每分鐘能燃燒2到6卡路里,雖然不多,但聊勝於無。不過,人類口腔中存有500至700種細菌,熱吻時的唾液交換,可能也會造成細菌交流;因此接吻前建議做好口腔清潔,才能親得安心又甜蜜。

但今年適逢疫情期間,特別建議大家可在家裡,無任何症狀下,親吻家人即可;陌生人的部分請不要貿然嘗試。