在地關懷 慈大校友及師生持續投入長者關懷活動

「利他服務」已是慈濟大學教職員生日常生活中很重要的一部分，因此就算是畢業後，他們還是願意持續以自己專業來做服務。慈濟大學人文處長期在北昌村福境宮進行長者關懷活動，與鄉親已建立深厚情感，2021年3月起，除學校教職員生外，還有校友加入，校友在各行各業累積豐富實務經驗更能融入長者的需求，讓慈大的社區服務活動更貼近長者需求，每次都迫不及待想來參加就是最好證明。

慈濟大學校友遍布全球，目前畢業校友有1萬3千多人，2021年校友會理監事會議決議請邀校友們貢獻所學「回娘家做服務！」。便著手安排琳瑯滿目、豐富多元的講座分享，從長者的健康守護到權益的維護，甚至連長者的睡眠品質都考慮到了。後因國內 COVID-19 疫情升溫暫緩辦理，近幾個月疫情稍緩，長者關懷的活動也才能恢復辦理，校友會便陸續安排醫學系校友高聖倫醫師，教「長者如何預防肌少症」；學士後中醫學系校友龔彥綸中醫師教長者「痠痛卡卡自救錦囊妙招」；醫學研究所博士班何振珮藥劑師分享「正確用藥與安全」；社工系校友林美華社工師帶長者們動一動，增加肌力及專注力。

高聖倫醫師說：「增強肌力、預防肌少症一定要運動，運動非常重要」，高醫師現場示範，帶領長者從腳底按摩開始，教導大家如何有效的降低肌少症的發生，當天也有營養師協助老人家量腿圍，測量是否有肌少的狀況。

高醫師還提醒長者們要飲食均衡熱量要夠、足夠優質蛋白質及維生素Ｂ及D，還要有足夠的睡眠，必要時補充特殊營養品。學士後中醫學系校友龔彥綸中醫師告訴大家，很多痠痛是可以靠自己以運動或按摩的方式來緩解，並親自示範將他的錦囊妙招一一傳授給大家，為了加強老人家的記憶，活動接近尾聲時還貼心地再復習一次並叮嚀長者們，有空就練保健操，痠痛一定遠離你。

醫學研究所博士班何振珮藥劑師分享「正確用藥與安全」；年紀越大，用藥機會相對也比較多，慈大醫學研究所博士班畢業，目前服務於慈院藥學部的何振珮藥師提醒長者，忘了服藥時，該怎麼辦，如果服錯藥又該如何處理。目前在國軍花蓮總醫院擔任臨床社工師的社工系校友林美華帶長者們動一動，增加肌力及專注力。林社工師以她在社區帶活動經驗，特別設計富有創意的主題「看我輕功草上飛」，顧名思義就是為提高長者們下肢的靈活度，從活動中培養團隊合作的默契，訓練手眼協調的動作，最後藉由趣味競賽，培養長者們的肌力及專注力。

從2021年開始，慈大校友會己安排十場學有專長的校友至福境宮為長者們服務，內容都是為長者們量身設計，不走學術以實用為導向，充分契合長者需求且能實際運用，進而提升老年的生活品質，讓生命更加豐盛。參與活動的卓鳯珠阿姨就表示，慈濟大學培養的校友，運用所學的專長和長輩們分享，長者們都非常受用。不管是指導用藥須知、保健操及減緩老化運動等等，對於醫生、心理師及慈大志工團隊，犧牲假日休息時間為長者服務，心中充滿感恩。

負責活動統籌的慈濟大學人文處劉議鍾主任表示，感恩慈濟基金會慈發處引介學校附近北昌村福境宮長者關懷據點，提供機會讓師生可以付出，這幾年經由活動互動，慈大同學與福境宮阿公阿嬤已建立相互關懷的祖孫情誼，我們的同學，其實也被長輩們愛護著。更期待透長者透過社交以及手腦運動能增進人際關係以及身心健康，近來也加入多元且活潑手作課程，並在2022年成立手工巧藝長者服務隊邀請慈濟大學模擬醫學中心同仁楊青穎擔任指導教學講師，未來仍會持續規劃更多更適合長者的課程內容，讓大家都能健康、樂活。

撰文、攝影／蕭惠敏