地方掃描－銀髮族活力秀 爺奶動起來

中國時報【（王文吉）】 台中：光田綜合醫院於仁馨樂活園區舉辦活力秀，讓阿公、阿嬤們以才藝會友。醫師李秉學表示，銀髮族臥床1天，心肺功能將快速衰退，要運動7天才能恢復。他建議，長者臥床時可抬腳、抬頭、抬屁股，這些小動作能鍛鍊核心肌群。