地震時怎逃生？專家：醒著躲桌下 被搖醒待床上

生活中心／林彥君 沈建宏 台北報導

地牛翻身的時候，該怎麼逃生呢？專家就提醒，如果醒著，就趕快躲到桌子底下趴著，同時掩護頭部和身體，再抓住桌腳，這是重要的保命關鍵，不過，如果是睡夢中遇到地震，千萬別急著往外跑，因為晚上視線昏暗，加上剛剛醒來，會比較慌亂，容易跌傷，或是家具砸傷，因此，留在床上相對安全。

民視記者林彥君：「假設今天在睡夢中遇到地震，民眾會害怕天花板會掉下來，但這個時候呢，如果跑到旁邊這個床邊呢，但其實這個逃難方式是錯誤的。」防災科學教育館導覽員劉豪華：「我們可以利用我們身上蓋的棉被或毯子，就這樣子裹起來之後呢，把枕頭放在頭上就好，千萬不能夠下床，想要躲在桌子底下或躲在牆角，千萬不要移動。」

接連幾次的地震，都發生在半夜，不少民眾從睡夢中驚醒後，到底是要躺著不動，還是趕快拔腿狂奔、跑逃屋外呢？第一時間不要跑，是因為在逃生的過程當中，已經讓自己暴露在高危險之中，加上夜晚視線昏暗，又剛剛從睡夢中被搖醒，自救能力會大幅降低，所以正確作法就是待在床上。

防災科學教育館導覽員劉豪華：「這個是個牆壁對不對，然後我們要怎麼躲呢，就是要你一定要身體要緊靠著牆壁，兩隻手抱住你的頭脖子，像烏龜一樣這樣子的話，萬一今天牆壁倒塌下來，你不會受傷。」

再透過地震模擬情境，強震一發生，上下劇烈搖晃，民眾要緊貼牆壁，必呈現跪趴姿勢，手保護頭部，若是住在低樓層的民眾，是最容易垮的地方，待在家裡的床上相對安全，但如果地震發生在白天，民眾可能會緊急開門逃難，但這樣也很危險。地震當下，根本無法迅速移動或是起身，民眾得瞭解正確的避難方式，才能確保安全。

原文出處：睡夢中突地震被驚醒該跑嗎？專家說「這些原因」待床上較安全

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