地震別再找黃金三角！急診科醫師曝「正確保命SOP」

地震發生當下該怎麼辦？急診科醫師翁梓華提醒民眾，遇到地震時別再找「黃金三角」，曝光地震保命正確的SOP「趴下、掩護、穩住」。

醫師翁梓華在粉專「急診柯南 翁梓華醫師」分享，民眾大多熟知由加拿大專家庫普（Doug Copp）所提出黃金三角（Triangle of Life），不過近年來的論文多指出「黃金三角反而可能成為致命關鍵」，因為強烈的地震會讓大型家具位移，所造成的輾壓傷（Crushing injury），反而容易成為致命關鍵。

醫師翁梓華表示，根據近年來越來越多的醫學論文研究指出，地震中最常見的傷亡來自於「建築物的倒塌」，其次是「被掉落物砸倒造成的受傷」，建築物的倒塌不在我們可控的範圍，但對於「可能被掉落物砸到造成傷害」，熟記「趴下、掩護、穩住」三要訣，被證實能被有效減少強震時的傷亡憾事：

• 趴下：面對強震是會讓人完全無法站立的！在強震震倒你之前，重心放低避免站不穩跌倒，撞到重要器官造成的傷害，會是第一個能保護自己的關鍵

• 掩護：掉落物造成的頭頸部外傷是地震傷害的致命，透過爬行快速尋找頭頸部的掩護，會是能保護自己的第二關鍵，如果真的找不到掩體，則可以用肢體作為頭頸部的保護

• 穩住：在地震平息之前，用手抓住掩體，讓身體處在保護掩體的底下，這時記得要隨時注意掩體是否能完整保護著身體，如果可以適時的調整讓身體能被完整保護

除此之外，醫師翁梓華也提醒：

• 如果人在室內，就留在室內：根據統計顯示，留在室內，比起嘗試跑出屋外造成的跌倒、被掉落物砸傷，更為安全

• 別再衝去開門：現代的建築中，門已經不是建築物中最堅固的架構，「鋼骨才是」，衝去開門只會增加自己被掉落物砸中的機會，同時如果門都會因為地震而變形，樓梯間也大多早就變形而難以逃生

• 如果人在室外，就留在室外：就地找空曠的地方就地尋找掩護，切記不要找高牆、建築物作為掩護，掉落下來的東西，可能瞬間要命！

• 如果在開車，請停妥並且待在車上：汽車上市前都需要做安全撞擊測試，算是相當不錯的掩體。