坐月子一定要很補嗎?產後減肥5大迷思破解

減肥一直是許多人一直在追求的目標!

尤其是產後的媽媽,除了寶寶之外,產後媽媽最在意的應該就是減重

今天就要來跟大家說說媽媽 產後 減肥的5大迷思破解!

製作:營養師Ricky's Time

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