基隆郵局舉辦樂齡運動 銀髮踏青樂悠遊

▲基隆郵局舉辦「樂齡運動－銀髮踏青樂悠遊」活動，除了教導長者做健康操外，也設計許多團康遊戲，讓大家玩得非常高興。〈記者王世明攝〉

為鼓勵銀髮族走出戶外，參與社會活動及拓展人際關係，基隆郵局於今（十六）日上午在該局五樓大禮堂舉辦「樂齡運動－銀髮踏青樂悠遊」活動，共有近百位長者及陪同家屬參加。郵局除安排了摸彩活動外，更貼心準備了一個三層大蛋糕，在「生日快樂」歌曲聲中，祝福每一位長輩身體健康、平安如意，讓參加長輩度過一個溫馨又歡樂的上午。

基隆郵局表示，原本的活動地點在基隆情人湖，因為連日大雨、步道濕滑，考量長者人身安全，所以改在室內舉辦。郵局此次活動，除了教導長者做健康操外，也設計許多團康遊戲，讓大家玩得非常高興，歡笑聲不斷，瞬間大家都覺得年輕了許多，也讓長輩們喚起年輕時的記憶，一位黃老先生就說：「以前年輕時也是這樣，玩得很瘋」

基隆郵局蔡季芬局長表示，這次活動參加的人很多，代表大家身體都很好，可以爬山、踏青，到處遊玩。這個活動，就是希望長輩多多參與社交、培養運動習慣，讓身心更健康。長輩身體「顧乎勇健了」，子女就輕鬆了，為了自己及家人，一定要讓自己更健康。

蔡季芬局長也指出，今年因為新冠疫情影響，只辦理一場，明年郵局還會舉辦相關的活動，讓更多人來參與，希望大家一起來健走，親近自然，迎向活力新生活。