塵蟎導致過敏!塵蟎怎麼杜絕?3招居家清潔法

塵蟎是居家生活中容易產生過敏原的主因之一,容易引起呼吸道、皮膚等的不適症狀。根據研究,每個人一天中可能掉落的皮膚碎屑約有1.5公克,是塵蟎的食物來源之一。我們每天睡覺都會用到的寢具,再加上潮溼溫暖的室內,都是塵蟎最愛的生長環境。3種實用的居家清潔招數,杜絕塵蟎困擾,遠離躲在暗處的有害「室友」。

塵蟎導致過敏!塵蟎怎麼杜絕?3招居家清潔法(圖/Getty Images)
塵蟎導致過敏!塵蟎怎麼杜絕?3招居家清潔法(圖/Getty Images)

方法一:烘被機高溫殺塵蟎

塵蟎無法生存在高於50°C的環境,定期使用烘被機,降低棉被中的溼度,達到乾燥效果。

利用烘被機的高溫,讓躲在棉被中的塵蟎無法生存。
利用烘被機的高溫,讓躲在棉被中的塵蟎無法生存。

方法二:關燈1小時再拖溼地板

將室內窗簾拉上,關燈1小時,讓塵蟎在昏暗中活動,打掃前先將地板拖溼,避免灰塵揚起,後續再使用吸塵器等工具。

先把地板拖溼,可避免灰塵揚起,後續再使用吸塵器效果更佳。(圖/Getty Images)
先把地板拖溼,可避免灰塵揚起,後續再使用吸塵器效果更佳。(圖/Getty Images)

方法三:保持室內通風

隨時打開窗戶,保持室內空氣流通,減少有利於塵蟎生長環境。

保持室內空氣流通,是減少塵蟎生長最簡便的方法。(圖/Getty Images)
保持室內空氣流通,是減少塵蟎生長最簡便的方法。(圖/Getty Images)

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責任編輯/廖靜涵