壓力型專職奶爸 肝胃不和暴胖 用藥疏肝理氣和胃 甩肉14公斤

34歲的劉爸爸選擇留職,選擇在家陪著兩個孩子當奶爸,六十八公斤標準身材的他,五年來體重狂飆到八十八點三公斤,開始驚覺無論抱著或牽著孩子走路都很喘,而且肝指數出現赤字,為了給孩子們一健康爸爸,在中醫師林育誠調理之,半年來成功甩肉十四公斤,肝指數回復正常,現在可以氣不喘的一把抱起兩個小寶貝。 為奶爸減重的中醫師林育誠指出,劉爸爸是壓力型的專職奶爸,飲食經常是有一頓、沒一頓的,吃東西的速度過快,難得可以好好吃的時候就暴飲暴食,饑餓的時候又多選擇熱量高的食物來抒解壓力,造成肝胃不和,用柴胡、黃芩、白芍、枳殼、香附、川芎、半夏、茯苓等中藥來疏肝理氣和胃,治療脂肪肝,並加強身體的代謝,前後半年。 劉爸爸從88.3公斤降到74.5公斤,體脂肪從34.9%降27.2%,GOT、GPT都已經恢復正常,同時,在減重期間接受並養成了正確選擇食物、健康的飲食概念,及三餐正常,他表示會繼續用這樣的好習慣來維持飲食生活,給女兒們一個健康的爸爸。