壓力型落髮 因肝鬱氣滯

落髮有很多種情況，常見包括圓形禿、產後落髮、雄性禿。執業中醫師王心眉表示，圓形禿又稱為鬼剃頭，多半是突然頭髮掉落，光禿處成圓形或橢圓形，邊際明顯，呈現光亮，多半好發於年輕人，其成因有很多種，常見與情緒壓力有關，這種情況若無法解決壓力來源，通常治療效果往往成效不彰。

王醫師指出，傳統中醫認為，這種壓力型落髮成因為「肝鬱氣滯」，生活壓力造成肝氣疏泄失常，導致氣血循環不良，進一步使得髮失所養，病患除了落髮之外，還可能伴隨睡眠障礙、食慾下降等，治宜疏肝解鬱、活血化瘀，適合用加味逍遙散酌加丹參、赤芍。

王心眉醫師指出，產後落髮發生於女性身上，女性懷孕期間，雌激素會延長頭髮生長期，等到產後雌激素下降，大量頭髮進入休止期才開始掉落，一般約在產後三至四個月看到明顯產後落髮，一天落髮可能多達三百根。西醫認為，這種情況屬於自然變化，持續六至九個月自行停止，不需要特別接受治療。

中醫認為，生產過程可能造成肝血及腎精損耗，加上產後沒有足夠休息或進食，後天失養更會導致氣血虧虛，治宜滋補氣血，適合用八珍湯。

雄性禿為前額兩側髮線稀疏、往後退，伴隨頭頂處頭髮變細、變稀疏，主要成因與基因有關，遺傳可能來自父母雙方。發生年齡多半是三十至四十歲。中醫認為，雄性禿常見濕熱、血熱，倘若常吃油膩、甘甜之類食物，甚至時常喝酒，長期下來就會濕熱蘊積，最後出現落髮情形，伴隨頭皮油耗味，治宜清熱利濕。

經常熬夜、易怒，甚至愛吃辛辣食物，容易導致血熱產生，最後出現落髮情形，伴隨頭皮搔癢脫屑，治宜清熱涼血。值得一提的是，這類病患切勿過度進補，否則可能化熱反而加重落髮現象。