壓力造成腸躁症 不是大病卻擾人

現代社會生活及工作壓力大，許多人都有腸胃道功能問題，一名五十多歲女性因常拉肚子問題到柳營奇美腸胃肝膽科求診，一天會上廁所五至十幾次，有時下腹絞痛到甚至需請假休息；接受大腸鏡檢查確定無實質疾病後，醫師判斷為典型的大腸急躁症，經改變飲食習慣配合藥物治療，大便次數明顯減少，可以正常工作不再影響生活。 柳奇胃腸肝膽科主治醫師吳昱勳表示，大腸急躁症在快速步調社會中相當常見，北美調查約百分之十至十五的人有此症，其中以年輕女性機率最高，臺灣發生率約一成七至二成二，雖不致命卻令人困擾。 腸躁症主要表現徵狀為慢性腹痛與排便習慣改變。慢性腹痛主以絞痛感為主，可能與情緒或飲食有關，排便後症狀會改善；排便習慣改變包括腹瀉、便秘，或者兩者交替出現，有時會有排不乾淨的感覺。 目前醫界參考認定標準為每周至少一天有反覆性腹痛，持續超過三個月，並有與排便有關、排便次數改變、排便型態改變等三項情況中的其中兩種，但因症狀沒有專一性，吳昱勳提醒如有大腸或直腸出血、夜晚或持續性腹痛、體重減輕或抽血結果異常等警報症狀，會建議做大腸鏡或影像檢查來排除大腸癌或其他病因。 吳昱勳醫師表示，吃豆類、洋蔥、胡蘿蔔、香蕉等多產氣類食物可能會惡化腹痛症狀，酒類與咖啡會刺激腸胃道，應儘量避免，患者本身若有乳糖不耐症，應減少乳糖攝取；如症狀無法改善或影響到生活，可使用藥物治療，種類根據便秘或是腹瀉症狀做調整，另改變生活型態與壓力調適，多運動也能改善症狀與減緩症狀惡化，也建議類似症狀患者可先到腸胃科門診與醫生討論，接受檢查與配合治療，學習如何與自己的腸胃道相處。