夏夜悶熱睡不好 涼被選擇有技巧

大熱天,夜裡睡覺很多人習慣蓋涼被,調節體溫,有些機能型的涼感被,搭配冷氣或是電風扇,讓涼爽更加倍。那什麼是涼被呢?涼被本身沒有被套,可以直接丟洗衣機洗,春夏秋都能用。

夏天睡覺,冷氣吹整晚,就怕體溫降太快,有些人會蓋涼被。只是,市面上的款式百百種,該怎麼選?純棉屬於天然材質,蓋起來舒爽乾燥,價格親民,頗受大眾歡迎。還有這一款,詢問度特別高。

寢具業者 胡瀞云:「天絲它本身的光感度,然後柔軟跟冰涼的感覺,就有別於其他純棉,本身是萃取植物的纖維,本身有個特性是冰冰涼涼,摸上去的話,它比較滑順。」

除了天然材質,還有透過人造纖維製成的涼感被,但專家表示,這款被子要搭配冷氣,才會有加乘效果。

文化大學紡織工程學系教授 王權泉:「裡面添加礦石粉或者是涼感玉,這叫機能性的纖維素材,經過熱傳導,把你身體的熱往外傳得比較快,用這個來做,涼被的涼感效果就會更明顯。」

涼被輕薄好收納,洗滌方式也簡便,在熱熱的天蓋上一條涼被,不僅暑氣消,也能睡更好。

更多 大愛新聞 報導:
持續高溫炎熱 周五水氣接近
以苦難為師 奧莫克大愛村救拔病苦