夏天極端高溫恐傷童 家長得提前做好防曬

夏天即將到來,氣溫也越來越熱,若家中有幼童就要特別注意了,根據數據顯示,東亞地區將會有2.3億兒童,面臨熱傷害所帶來的威脅,加上幼兒體表面積大,器官發育尚未成熟,如果不小心中暑,沒有妥善處理可能會引發橫紋肌溶解,嚴重甚至可能導致死亡。建議家長要多留心幼童狀況,只要有體溫上升卻不出汗,就要當心是否是中暑情況發生。

育兒家長張先生:「首先應該是先避免上午十點到下午兩點時段外出,降低因為高溫所造成的傷害。」

細心的謹記幼童高溫須知,張先生身為孩子的爸爸,已經非常清楚在炎熱的天氣下如何保護幼童,不管是食衣住行,只要天氣一變熱,張先生有一套的抗熱育兒經。

育兒家長張先生:「應該是穿著輕便,首重是應該是在穿著上,以淺色和透氣材質衣服為主,然後幼兒衣著建議不太需要有過多包覆,第二個部分是遮陽通風。」

張先生已經是三個孩子的父親,老大、老二已經上國小;最小的孩子三歲還在念幼幼班,有三個小孩的經驗加持,張先生非常清楚在高溫天氣之下,該如何照顧幼童,不論是國小還是幼兒園,三寶爸的經驗非常充足。

育兒家長張先生:「時時必須保持補充水分,不管是在室內或室外,適時的適量補充水分,避免瞬間大量的水分流失,且不要喝含有糖的飲料,保持人體所需水分,避免脫水的症狀。」

圖/TVBS
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畢竟極端氣候來臨,夏天將至不得不小心,聯合國兒童基金會發出警告,東亞和太平洋地區,今年夏天預料熱浪會比往年更猛烈頻繁,此區有超過2.43億的兒童,將面臨高溫相關的疾病和死亡風險,推估2050年,全球20億兒童都將遭遇高溫熱浪。

要特別注意兒童,主要在於幼兒調節體溫的能力不如成年人,更容易罹患慢性呼吸道疾病,氣喘和心血管疾病,若是引發熱衰竭熱中暑,更可能產生橫紋肌溶解,嚴重可能導致死亡。

腎臟科醫師顏宗海:「因為我們在孩童的話,相較於成人他體表面積比較大,更容易受到熱傷害,還有的話就是孩童的話,其實他很多器官,包括我們調節我們體溫的調節中心,包括腦部都還沒有完全發育成熟,所以更容易受到中暑的影響。」

為什麼小孩更容易中暑?醫師表示,年幼的小孩體溫上升速度,是大人的2到4倍,提醒幼兒有四種高溫容易中暑的情況要特別注意。一是散熱能力不足、二是體表面積比例大、第三則是熱適應能力差、第四則是幼童比較好動活動量大,若沒有注意水分補充,或者體溫觀測若在夏天,體溫長期維持在38.5以上,引發熱中暑的機率就會增加。

腎臟科醫師顏宗海:「家長還是要留意,因為如果說本來小朋友都很活潑,活動力很大突然之間,活動力變得很少昏昏欲睡,而且看到他體溫是上升,汗很少,加上有一些胃口變差呼吸急促,就要懷疑說有沒有可能是中暑,就要趕快送到醫院來就醫。」

圖/TVBS
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從過往的數據也可以看出,幼兒高溫的重要性,去年邁入夏天之際,全台灣18歲以下族群,因為熱傷害就診人次達89人,大概是近3年就醫人次2.3倍,醫師給出日常生活四招預防熱傷害,第一穿著輕便透氣衣物、二是外出準備好遮陽防曬用具、三是時時注意補充水分、第四則是要特別注意孩子,不要讓他單獨待在車內這種高溫環境,過去就發生不少迷糊家長,夏天把孩童反鎖在車上,熱到不行的車內環境,很可能對幼童造成極大傷害。

全國家長團體聯盟輔導理事長彭淑燕:「主要是國人對於這些事情,意識到的嚴重程度不一,怎麼樣讓大家都知道這是一個嚴肅的課題,大家都要面對這是很重要的,尤其在嬰幼兒在他們身心尚未發展完全的同時,托嬰中心還有幼兒園所,要加強照護人員的職能提升。」

極端氣候逐漸來臨,在炎熱不勘的炙熱環境,家長多點心思停看聽,小心高溫傷童。

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