夏季紫外線直入雙眼恐引發白內障 醫師建議護眼2策略

【NOW健康 葉立斌/台北報導】白內障不只年老年人專利,眼睛曬太久的陽光也可能引發白內障!眼科醫師提醒,夏季除了高溫以外,還有較長的日照時間,台灣的夏季日照時間大約有13小時,大約到下午7時才能盼到日落。在豔陽曝曬下,除了肌膚可能會曬紅或引發病變以外,雙眼也可能「曬傷」,也就是受紫外線影響,導致眼部受損。


雙眼也會「曬傷」! 高風險族群以戶外工作者占大多數


長庚紀念醫院眼科部教授暨角膜科主任陳宏吉根據臨床觀察發現,眼睛容易受到陽光照射的紫外線傷害高風險族群,以戶外工作者占大多數,像是農夫、漁民,或是在工地工作的勞動者等,最為常見。


陳宏吉說明,高能量的紫外線長驅直入眼球,首先受到波及的是角膜,恐因此造成角膜內皮的傷害;其次是水晶體,也會因紫外線的傷害提早老化;再者是玻璃體視網膜乃至黃斑部,也可能因為紫外線的傷害提早衰老。


紫外線照射眼部過久 從角膜、水晶體到黃斑部都有病變


陳宏吉進一步指出,在角膜的部分,如紫外線照射過久恐引發「角膜內皮失養症」,情況嚴重恐造成角膜水腫。初期視覺將有水霧感,到了中期,會感到視力模糊,若到末期則會開始流淚、畏光、眼睛疼痛。如遇上述不適情形,應進一步就醫檢查。


另方面,水晶體退化可能帶來的病變,常見的為「白內障」,這時當事人可能會感到視力模糊。若是走到這一步,就必須接受置換水晶體的手術。


此外,受到紫外線影響的還包括黃斑部可能提早衰老。最典型的症狀是:看直線時會感到歪曲,或是中央視野缺損或變暗,就是黃斑部病變發生了,此時則需要以藥物注射來加以治療。


如何預防眼睛受紫外線傷害? 物理性阻隔、營養素補充都行


人們總是需要出門工作或遊玩,應該怎麼做才能防範紫外線造成的危害?陳宏吉建議,出門時,戴上大面積的衣帽跟合格的太陽眼鏡,可以物理性阻擋紫外線。另外,平時也可以補充維他命C或E或葉黃素,讓眼球細胞獲得抗氧化能力。


核稿編輯:陳曉彤


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