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夏季養生保健 多喝水少吃寒涼食物

夏至剛過,宣告夏天來臨了。這幾天,能感受到明顯的暑氣。台中慈濟醫院中醫師提醒,冷氣、電風扇不要直吹,流汗要擦乾,多喝水,少吃寒涼食物,如果是體質虛寒民眾,也可以利用這時節,使用三伏貼,來治療過敏等...