時值盛夏，氣溫飆升，爽口的生菜沙拉和涼麵等輕食，是炎炎夏日民眾愛好的選擇。台北市政府衛生局提醒，一份健康的生菜沙拉或是涼麵，應搭配適當的醬汁並且斟酌使用，才可能維持健康體態或是達到減重功效。
夏日輕食選擇生菜沙拉和涼麵是不錯的選擇，但在清爽的表象下，隱藏著不為人知的熱量陷阱。台安醫院營養師林子又表示，輕食代表的意義是熱量低和均衡，沙拉內富含纖維質，可以促進腸胃蠕動和代謝。
林子又進一步說明，醬汁應該盡量選熱量和油脂量低的和風或油醋醬，油脂較多的芝麻醬最好只加半包，而添加美奶滋的凱薩醬與千島醬，除了熱量高外，成分中的飽和脂肪酸容易增加心血管疾病風險，不建議食用。
台北市政府衛生局進一步說明，了解適當的熱量很重要，搭配均衡飲食和運動，才可以有技巧的選擇健康輕食，也歡迎民眾多多下載使用「台北體重管理APP」，登錄飲食和運動紀錄，幫助個人自主體重健康管理。
今天（18日）中午12點於天母棒球場舉行的2024年第三屆世界12強棒球錦標賽B組賽事，由韓國隊對決澳洲隊，儘管比賽現場雨勢不小，但仍然有眾多的韓國球迷在現場賣力應援，而韓國隊也不負場邊球迷的期待，在第6局靠著金倒永的2分砲將比數拉開，最終韓國隊就以5比2拿下勝利。韓國隊本屆賽會戰績總計3勝2敗無緣晉級，創下隊史世界12強棒球錦標賽最差成績的紀錄。
曾文水庫觀景台坐擁全台最美湖光山色，碧波靜謐湖景伴隨蓊鬱山巒，此刻還以為徜徉歐洲奧地利湖畔，推薦可搭船遊湖一探可愛山豬島，釣魚平台超好玩釣魚，超多老鷹翱翔天際好壯觀。
立法院朝野近期為總預算案激烈攻防，國會改革法案遭判決部分違憲，針對近期政壇局勢變化，《鏡新聞》在11月6日公布最新民調，總統賴清德施政表現滿意度51%、不滿意度35.2%。對此，前立委林濁水17日就表示，「賴清德一開始40幾％的滿意度，過了一個月之後，都維持在50％以上，相當穩定，這關鍵在於一件可笑的惡夢結束，就是國會改革大打一通」，引發討論。
2024世界12強棒球賽，在B組當中最終由中華隊與日本隊共同出線，在中華隊與澳洲隊之戰，由於中華隊想要晉級，需要日本隊同時擊敗古巴，而日本與古巴鏖戰到九局，日本一分領先優勢之下，藤
雨還沒要停！氣象署表示，今天（18日）受到東北季風及颱風萬宜外圍中層雲系影響，臺灣附近水氣偏多，迎風面北部及東半部地區降雨機率高，其中基隆北海岸、大臺北山區及東北部地區降雨較持續，有局部大雨或豪雨發生的機率，而東部山區也可能出現局部大雨，請多加留意，至於中南部地區及澎湖、金門、馬祖大致為多雲的天氣，偶爾也有局部降雨的機率。
[FTNN新聞網]記者陳弘志／台北報導高雄繼發動罷免市議員黃捷之後，今（18）日再度發起罷免民進黨高雄市立委許智傑的連署活動。對於罷免連署站今天成立，以及...
台灣隊17日晚間以11：3轟爆澳洲隊，日本隊也擊敗古巴隊，台日兩隊在本屆世界12強棒球賽確定攜手晉級四強。不過賽中就有網友發現，林立賽中突然拿出一張紙和隊友討論，且下個打席隨即擊出安打，讓他不禁好奇「秘笈」上方到底寫了什麼，引來大批網友討論。
世界12強棒球賽今將舉行B組預賽最後一天賽事，韓國隊監督柳仲逸賽前接受韓國媒體訪問，他提到，「我們應該擊敗台灣，但是我們輸了」，根據韓國媒體《Xports News》報導，柳仲逸提到，選手部分雖然已經有成長，但希望更上層樓。
[FTNN新聞網]政治中心／綜合報導現年76歲民進黨籍前立委余天原先欲參選新北市黨部主委，但在太太李亞萍反對下決定退選，而後被總統賴清德聘為總統府國策顧問...
Netflix華語獨家寫實生存影集《影后》今（19）日公布「可敬的對手」花絮，薛仕凌與謝盈萱劇中飾演夫妻，戲外兩人卻互稱對方是「怪人」，巧的是在劇中下半場同樣與薛仕凌與多場精彩對手戲的林廷憶，同樣也認證薛仕凌是個怪人，「我很少會覺得有人比我還怪」，著實令人好奇這三位演員在拍攝間奇妙的互動與火花。
韓國隊前役世界棒球12強賽B組預賽克服6分落後，兩局猛灌9分直接逆轉奪勝，也淘汰掉多明尼加，只是想要搶進四強希望依舊相當渺茫，17日若日本、台灣同日都贏球，韓國就將面臨無緣晉級的殘酷命運。
台股弱勢，今（18日）開低走低，早盤雖一度翻紅，但賣壓持續出籠，午盤過後又更加弱勢，終場下跌196.23點，收在22546.54點，上周累積下跌811.12點之後無法止跌，這一波已累績重挫1007.35點。權值股台積電下跌10元近1%，收在1025元，聯發科與鴻海也都下殺超過2%。
徐乃麟18日出席食品一日店長活動，受訪時他透露目前代言有3個，業配拍得比較多，年收破8位數，不過他笑說自己比不過胡瓜跟曾國城。不過他提到，之前投資的拌麵已經停了，當時因為遇到疫情，太多藝人開始做拌麵，市場萎縮，「第一年回本，但只做了三年。」算是見好就收，沒有虧本。
中國男星黃曉明先前霸氣認愛小15歲的葉珂，結果女方狂爆負面消息，各種黑歷史被挖出，事後葉珂無預警宣布退出網路，對此，黃曉明暴瘦現身，還為女友哽咽鞠躬道歉，網紅妖怪看到此事後，忍不住發文喊話黃曉明「趕緊自救」。
中共中央政治局前重慶市委書記薄熙來之子薄瓜瓜，情定台灣羅東博愛醫院創辦人許文政孫女，兩人婚宴將在23日於新竹縣新埔鎮具有濃濃中國風的「The One 南園人文客棧」舉行。學者范世平直言，薄瓜瓜的婚禮讓國共都尷尬。
美國總統拜登、中國大陸國家主席習近平16日在祕魯舉行「拜習會」，期間也討論到台海問題；習近平更點名總統賴清德，表示要認清賴與民進黨當局的「台獨」本性，慎之又慎處理台灣問題，明確反對「台獨」，支持和平統一。對此，華東師大兩岸交流與區域發展研究所所長仇長根分析，習近平在上任後從未點名過台灣領導人，因此點名賴清德是罕見的行為，顯示賴清德上台後，在台獨路上越走越遠、非常危險，若賴政府與民進黨一直誤判，造成兩岸關係越來越對抗，對台海局勢非常不利。
身為早期發展區之一的台北市大同區，被認為是台北市蛋黃區中的房價凹陷區，近年來正在悄悄改變，在台北雙子星、台鐵E1E2大樓等建設題材的挹注下，區域房市持續升溫，其中，捷運大橋頭生活圈受惠於便利的交通，更是磁吸了不少外地客群的目光，平均房價站上8字頭，近10年來有近3成的漲幅。
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