Yahoo奇摩新聞 夏日郊山健行輕裝備攻略：防曬、防蚊、乾爽不黏膩直到攻頂～戶外品牌聯合下殺，休閒鞋款最低2折起
炎炎夏日就是要投入大自然的擁抱！除了海邊玩水之外，相信有不少人會選擇徜徉在山林之間，到高海拔地區避避暑，吸收芬多精、療癒身心之餘也能鍛鍊腳力。如果你也喜歡「凹豆」，趕緊抓住夏天尾巴，來趟山林步道小旅行兼運動吧～不過想在這炎熱的天氣入山，基本防護像是防曬、防蚊的措施可不能少
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乾爽不黏膩＃排汗透氣服飾
台灣夏天悶熱的高溫，即便是走在林蔭之下都能讓人汗流浹背，尤其登山健行是為期數小時的活動，如果衣服不夠排汗、透氣，長時間走下肯定會處在濕漉漉又不舒服的狀態，光是用想得令人難受！因此服飾可以選擇具備涼感、快排、防臭功能的短袖上衣、短褲，汗水快速排出後迅速恢復乾爽不黏膩，讓你維持最佳狀態一路到攻頂！
上圖左👉Columbia 哥倫比亞 男款-UPF50快排短袖上衣
上圖右👉Columbia 哥倫比亞 女款-超防曬UPF50防潑快排七分褲
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輕鬆邁出每一步＃防水止滑登山鞋
千里之行始於足下，這句話原意雖然是指想成功做好一件事都必須先踏出第一步，但拿來比喻鞋款對於登山的重要性，也是非常適合！因為山區地勢顛簸不平，而且步道、山徑可能會有青苔、露水，濕滑的路面一不小心就會讓人失足摔倒。因此，想入手登山鞋款時最好挑選有止滑耐磨鞋底、防水外層的鞋款，如果在夏季攀登，涼爽透氣的健走涼鞋也非常適合！
上圖左👉Columbia哥倫比亞 男款-OT防水健走鞋-綠色 (2023春夏)
上圖右👉PALLADIUM PALLADUNE OUTDOORSY輕量魔鬼氈織帶涼鞋
你的戶外百寶袋＃輕量登山包
郊山以及健走步道的難度雖然不比百岳，想暢遊在山林溪水之間，事前準備可完全不能馬虎，飲用水、補給品、手機等等絕對是必帶裝備，這時候你就需要一顆好看又能裝的輕量化登山背包！如果只是想走走郊山的朋友，小編覺得容量20L以下的背包已經相當夠用，將雜物們通通裝進包內，空出雙手讓你可以好好應付眼前的挑戰！
上圖左👉Columbia 哥倫比亞 中性 - 16L後背包-灰綠
上圖右👉Columbia 哥倫比亞 中性-Tandem Trail 22L後背包 黑色
防曬同時防蚊＃輕薄涼感外套
郊山步道因為地勢不高，即使有著茂密的樹蔭遮擋，氣溫仍然是居高不下，而且在低海拔的樹林中時常會有惱人的蚊蟲叮咬，因此小編建議夏季到山區健行時，最好帶上一件輕薄又具備涼感的透氣長袖外套，不僅可以阻隔毒辣的紫外線直接照射，還可以防備小黑蚊侵擾，非常萬用。
登山輔助小法寶＃登山杖、圓盤帽
在初次上山的登山小白或是不熟悉地形地勢的情況下，有了登山杖的輔助，不僅能緩解膝蓋的不適，也可以幫助你克服各種困難地形，走起來也會更加省力。而在夏季登山最重要的就是避免熱中暑，除了多喝水之外，防曬也是關鍵，擁有快排功能的圓盤登山帽是你最佳的選擇！
上圖左👉《ATUNAS 歐都納》三節伸縮碳纖維+鋁合金登山杖
上圖右👉Columbia 哥倫比亞 中性UPF50涼感快排遮陽帽
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