夜尿睡眠障礙 恐成慢病病根

根據調查指出，高達九成四十歲以上台灣男性有睡眠問題，其中影響睡眠最劇烈的原因超過半數竟與夜間排尿有關（五十四%）。台灣泌尿科醫學會秘書長許毓昭醫師表示，不少國際研究證實，夜間排尿造成睡眠中斷，不僅會衝擊白天精神與工作績效，還可能衍伸如憂鬱症、勃起功能障礙、糖尿病及心血管疾病等，與增加死亡風險。呼籲有夜尿徵兆的民眾務必盡速到泌尿科，現在已有口服藥物可緩解夜間多尿問題。

根據國際尿失禁防治協會定義，一晚出現至少二次以上的強烈尿意而中斷睡眠，即是「夜尿症」。夜尿症有許多成因，其中近九成屬於夜間尿量大於整天尿量三分之一的「夜間多尿」（Nocturnal polyuria）。尿失禁防治協會理事長廖俊厚醫師表示，有三成的人認為是攝護腺肥大所致，但其實賀爾蒙分泌不足才是主因。臨床觀察夜間多尿最大宗的原因來自老化後腦下垂體功能異常，使賀爾蒙︱抗利尿激素（ADH）分泌不足，容易在人體睡覺時引發夜間尿量太多的問題。

長期睡眠中斷與睡眠品質不佳恐衍生許多健康問題。國外研究顯示，每晚睡眠時間若少於六小時，慢病風險可能大增三○%；另一份日本研究也指出，長期睡眠不足罹患心血管疾病風險較一般人高三倍。夜尿影響睡眠品質會導致一連串健康危機，但自評有夜尿困擾的男性中，高達六十五%並未尋求任何就醫管道；其中近四成從發現有夜尿問題到實際求診至少間隔超過一年。

廖俊厚醫師提醒，原先就因邁入中年、背負家庭重擔而倍感壓力的中年男性，可能因為夜尿問題讓憂鬱情況雪上加霜。