上大夜班只能白天補眠 他歎「睡醒就下午5點」:是不是很可悲?

許多公司會要求員工輪班、值夜班,雖然夜班會有津貼補助,但也可能因此造成日夜顛倒、生活作息紊亂等問題。有網友也感歎,自己最近改上大夜班,所以只能利用白天補眠,感覺一天很快就過去了,掀起討論。

有網友感歎最近改上大夜班,所以只能利用白天補眠,感覺一天很快就過去了。(示意圖,非圖片當事人。圖片來源:Getty Creative)
有網友感歎最近改上大夜班,所以只能利用白天補眠,感覺一天很快就過去了。(示意圖,非圖片當事人。圖片來源:Getty Creative)

有網友在論壇PTT發文,透露自己最近改上大夜班,由於晚上10點上班,要到隔天早上7點才能下班,所以只能利用白天的時間補眠。原PO表示,自己回到家準備一下,上床已經早上10點了,一覺就直接睡到下午5點,「感覺一天就這麼結束了,太陽也要下山」,忍不住歎:「上大夜班的人生是不是很可悲?」

不少網友點出大夜班的優點安慰原PO「大夜班有加給、沒主管、事少」、「大夜最大的好處應該就是辦事情相較日班方便」、「有好有壞,壞處是健康跟社交,好處是通常沒大人」、「不會啊,日班一堆事情更煩」。

不過有網友也提醒原PO要注意身體,直言「過來人跟你說,輪的時候感覺還好,久了身體會慢慢出現狀況」、「身體會有差,50歲以後病就壓不住了」、「寧願上早班讓我的生活作息比較規律一點」。