大暑高溫！7月已4百人送醫 快下載這APP查熱傷害風險

今（23）日是24節氣中的大暑，是24節氣當中最熱的時候，受到太平洋高壓的影響，氣象局針對6縣市發布高溫紅色燈號，有連續出現38度以上高溫機會，全台灣幾乎成了紅番薯。而七月截至21日為止，已經有444人次因為熱傷害就醫，國健署和中央氣象局、中研院共同開發「樂活氣象APP-健康氣象服務」讓民眾可以即時定位，查詢各地區熱傷害風險、時段。同時國健署提醒，攜帶陽傘防曬、補充水份、穿著保護皮膚受紫外線直射的衣服等，可以降低熱傷害風險。

衛福部統計，截至7月21日為止，已經有444人因熱傷害就醫，今（23）日又是24節氣當中的大暑，氣象局針對臺北市、新北市盆地，桃園市地區、宜蘭縣、臺東縣地區，花蓮縣縱谷發布高溫紅色燈號，有連續出現38度極端高溫的機率；基隆市地區、嘉義市地區，新竹縣、苗栗縣、臺中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義縣、臺南市、高雄市近山區或河谷發布橙色燈號，有連續出現36度高溫的機率。

國健署提醒，高溫炎熱時，在戶外環境活動時間長，或運動後大量流汗，如果忘記補充水分，可能會造成脫水，增加熱傷害風險，也提醒除盡量避開上午10點至下午2點的時段或高溫炎熱時進行戶外活動外，外出記得穿戴可防紫外線之寬邊帽或是攜帶陽傘，避免陽光直射臉、耳朵及脖子。同時可以戴上太陽眼鏡保護眼睛，外出前30分鐘建議使用防水且SPF30以上之防曬乳，並每2小時塗抹1次，若有流汗或游泳則需要更頻繁地補充，才能發揮較好的防曬效果。衣物可選擇舒適的棉質衣服，或是能保護皮膚不受紫外線照射的功能性衣服。

國健署也和中央氣象局、中研院共同開發「樂活氣象APP-健康氣象服務」，可以讓民眾即時定位查詢各地區熱傷害風險時段，可一覽全臺各縣市(含鄉鎮市區)熱傷害預警地圖，並查詢每日各時段及每週熱傷害預警燈號（黃燈－注意、橘燈－警戒、紅燈－危險及紫燈－高危險）及相對應之注意事項，協助民眾提早因應(如避免非必要外出、補充水份、做好防護等)，共同預防熱傷害。

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