大谷翔平戒掉「煎蛋捲」早餐 成火力進化關鍵

大谷翔平今年全壘打爆發，有日本記者點出，飲食也是關鍵之一，大谷去年球季結束後做了血液檢查，發現自己不適合吃蛋，也因此戒掉了到美國之後最喜歡的煎蛋捲早餐，同時實行時下運動員很流行的無麩質飲食，台灣運動醫學會理事長林瀛洲醫師就指出，飲食確實會影響頂尖運動員的表現。

投球前，左腳在那裡踏呀踏的，右腳又抬得慢條斯理，最後主審受不了喊了暫停。下一球又用迅雷不及掩耳的速度出手，洋基左投NestorCortes出盡怪招，讓大谷翔平「笑死」。

看好了，這才是Cortes正常的投球節奏，最後順利解決大谷，證明干擾這招，有效。看他想盡辦法要來對決，因為今年的大谷，真的太神。

今年大谷的全壘打一直一直打，除了體型明顯變得粗壯，也讓人好奇他到底還有什麼撇步？大谷的秘密，讓小谷告訴你。

其實早在去年，日本記者小谷真彌就曾經報導過，大谷在飲食上下了功夫，最近的進化表現又讓這個改變再度被提起。大谷在去年球季結束後進行了血液檢查，發現自己不適合吃蛋，因此戒掉了到美國後愛吃的自製早餐煎蛋捲，也開始實行現在很流行的「無麩質飲食」。除此之外，沒有攝取其他營養補給品。

台灣運動醫學學會理事長林瀛洲：「對於運動員的這個營養的監控，其實是這幾年來國際上很主流的一個潮流，假設大家訓練的量訓練的方式都差不多，身體狀況也差不多，可是其實我相信吃對了跟吃錯了，在運動表現上絕對有很大的差別。」

體壇出了名嚴格控制飲食的，當然就屬C羅，而網球世界球王NovakDjokovic也是無麩質飲食的實踐者，台灣羽球一哥周天成早在好幾年前，也效仿這個模式，改善過敏體質。由此可見，訓練加飲食，是運動員邁向頂尖的公開秘笈。（民視新聞綜合報導）

更多民視新聞報導
溫網台灣好手單打出師不利 盧彥勳、謝淑薇首輪出局
等60年圓夢彰顯女權 70歲老嫗任洋基榮譽女球僮
P聯盟首季衝突罰金變愛心 贈四城市醫療器材