《天之驕女》吳婉君38歲嫩到像大學生!3大減肥秘訣養出少女螞蟻腰,一餐狂吃20顆水餃也不怕胖!

吳婉君不只演技好,超會保養的她從臉蛋到身材都像大學生!(圖片來源:吳婉君IG)
吳婉君不只演技好,超會保養的她從臉蛋到身材都像大學生!(圖片來源:吳婉君IG)

文/Candice 圖片來源/吳婉君IG

最近在本土劇《天之驕女》飾演惡女讓人印象深刻的女星吳婉君,不只演技好更有著少女般的亮麗外型,但其實不說絕對不會發現,原來她已經38歲了!今天就要來公開吳婉君的保養和減肥秘訣,原來私底下的她竟然是大食怪,一餐可以吃下20顆水餃,怎麼吃不胖的趕快來看看!

本土劇惡女代表 《天之驕女》吳婉君還曾參加《星光大道》

近年接連在本土劇《炮仔聲》、《天之驕女》飾演惡女角色爆紅的女星吳婉君,憑藉著亮眼外型成為許多人心目中的本土劇女神,但其實吳婉君一開始出道並不是當演員,在2007年時吳婉君曾參加第一屆的《超級星光大道》,可惜最後一對一PK失敗,得了第23名,後來才陸續接演戲劇演出,成為我們現在熟悉的樣貌!

一次吃20顆水餃也不胖 《天之驕女》吳婉君少女身材超驚人

而經常在社群網站上分享照片的吳婉君,無論是素顏時清秀的臉蛋還是有如少女般的纖細身材,都完全看不出她今年已經38歲!不過可別以為女星身材這麼好都是靠節食挨餓來的,之前吳婉君就被閨蜜爆料,她可是十足的大食怪,一餐可以吃下三人份的20顆水餃,但是卻沒有因此發胖讓人超羨慕!

《天之驕女》吳婉君減肥保養秘訣1:每餐吃到不餓了就停

雖然吳婉君的食量很驚人,但是平常為了上鏡頭好看,還是得維持身材的,吳婉君透露自己平常不會特別忌口,也很喜歡品嚐美食,但是通常都會吃到自己不餓了就停,否則每餐都吃很飽也會讓身體造成負擔!

《天之驕女》吳婉君減肥保養秘訣2:運動不追求瘦,線條更重要

本土劇的拍攝時常一進入劇組都是一年半載,而且拍攝的時間很長,沒有好體力絕對吃不消,所以吳婉君平常都有養成運動習慣,像是肌力訓練、瑜珈等都是她的最愛,另外還有像是跳繩也是可以練心肺的有氧運動,對於塑身減脂的效果也不錯。不過其實吳婉君認為她運動的目的不是單純為了瘦,而是希望身體線條更好看,肉緊實了人自然感覺年輕!

《天之驕女》吳婉君減肥保養秘訣3:蜂蜜檸檬美白促進代謝

很多人都知道想要減肥就得要忍住手搖飲料的誘惑,但有時候又很想來點甜的,吳婉君之前就曾分享過自己會在家做「醃蜂蜜檸檬」,做法非常簡單,將檸檬洗淨切片後依照個人口味加入蜂蜜,存放在密封罐中冰三天就完成,等到要喝的時候再拿出來加水,就是可以促進代謝又有美白效果的健康飲品!

延伸閱讀:

「愛著對方,同時也更愛自己!」坤達、柯佳嬿走過8年愛情從不高調放閃,原來樸實平淡才是最好的幸福!

《全明星運動會3》女選手身材顏值都驚人!林穎樂腹肌炸裂、黃沐妍減肥15公斤...還有最美星二代焦曼婷!

被譽為「長腿林志玲」的最辣美食部落客!台荷混血珊莎108cm逆天美腿超狂,從微胖到性感減肥靠這四招!

變漂亮技巧、勸敗好物、美食都在時尚頻道