一天只睡3小時!陳零九染疫閉關好厭世 「忘記怎麼呼吸」半夜驚醒

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記者李彥初/綜合報導

「狼人殺五堅情」中的人氣歌手陳零九今年6月初被確診罹患新冠肺炎,之後又受呼吸中止症所苦,壓力大到工作一度全面停擺,就醫調適好長一段時間才逐漸恢復。日前陳零九上《保持聯絡》節目除了透露目前康復狀況,同時分享染疫的心路歷程。陳零九表示,除了身體左側肌肉很容易緊繃以外,其他地方目前已無大礙,猜測:「可能就是有點自律神經失調,會一直處在一個戰鬥狀態,導致我整個身體的消耗。」

陳零九(上)上節目分享抗疫心路歷程。(圖/公視提供)
陳零九(上)上節目分享抗疫心路歷程。(圖/公視提供)

陳零九回想當時確診,一開始因為感冒而就醫,原本以為只是扁桃腺發炎,之後又被診斷為過敏,最後是自己因為安全起見做了PCR檢測才被確診。隔離期結束出院前夕,做完各種檢測都顯示身體已無病毒存在,但後遺症依舊持續困擾著他,甚至還遭受輿論攻擊。他說:「雖然最後檢測都沒問題,但我的身體卻還是一直呈現不舒服的狀態,就是我會胸悶、脹氣,也曾經發生過嚴重心悸,還因此去掛急診。」主持人李明璁感嘆即使是不小心染疫的輕症患者,對心理焦慮的影響其實是很重大的。

陳零九表示其實被確診後心理壓力很大,入住防疫旅館的那段期間,平均一天只睡3、4個小時,因為會睡到驚醒,回想當時狀況:「那時候最嚴重的時候,就是我睡到一半,然後好像自己忘記怎麼呼吸,然後會瞬間醒過來。」比喻自己就像身處於一片汪洋,想抓住一根浮木卻又抓不到,充滿無助的情緒。陳零九坦言:「主要是心情上受到的影響會比身體來得多,一直告訴自己要開心,可是心裡卻有很多情緒,一直在拉扯。只能告訴自己要撐過去,那段時間真的是蠻痛苦的。」 主持人李明璁聽完有感而發地說:「我們其實很有可能是生理上的輕症,但是在心理上卻是重症的狀態」,李霈瑜也心疼表示:「零九身上背負的東西,這些重擔不只是自己的健康狀況,而是身為公眾人物的關係,除了自己一個人以外,更會影響到整個團隊的所有人。」

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