一天吃七餐！白俄「怪物級健身網紅」心臟病發猝逝 享年36歲

有「怪物級健美運動員」之稱的白俄羅斯健身網紅葉菲姆奇克（Illia “Golem” Yefimchyk）傳出心臟病發猝逝，享年36歲。

葉菲姆奇克身高182公分、體重154公斤，體格驚人，被健美界稱為「突變體」。據悉他每天攝取高達 1萬6,500卡路里的「大量怪物飲食」來保持63.5公分的二頭肌，為了達標，葉菲姆奇克每天必須吃七餐，包括超過五磅的牛排和一百多塊壽司等。

葉菲姆奇克雖然沒有參加過職業健美比賽，但他網上分享了他的鍛煉成果且大受歡迎，他在所有平台上擁有超過 10萬名粉絲。

據《每日郵報》引述白俄羅斯和俄羅斯媒體報導，葉菲姆奇克於本月6日在家中心臟病發作並陷入昏迷。據稱，他的妻子安娜在等待救護車的同時對他進行了CPR急救。

安娜事後表示，「自他心臟病發後，我每天都在他身邊，因為他的心臟又開始跳動了兩天，我衷心希望他能夠醒來。但醫生告訴我一個可怕的消息，他的大腦已經死亡。我感謝大家的哀悼，讓我意識到我在這個世界上並不孤單，還有這麼多人向我提供幫助和支持。」

事實上，健身運動員猝逝的意外並不少見。2023 年 9 月，34 歲的英國健美運動員尼爾柯里 (Neil Currey)被發現死在自己的公寓裡，其父母將兒子的死歸咎於使用大量類固醇。

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