「天氣乾冷、酒精消毒連我也快富貴手...」改善勤洗手乾燥肌皮膚科醫師最推「這一樣」好物！

文/Candice 圖片來源/Getty Image

防疫期間大家除了戴著口罩出入公眾場合外，最重要的就是需要勤洗手了，除了用肥皂洗手外，在外也要頻繁地使用酒精、乾洗手來維持清潔，避免接觸病毒源，但是這樣下來卻引發不少人手部乾燥脫皮甚至富貴手的情況，一起來看看皮膚科醫生怎麼說？

洗手擦酒精 肌膚變得好乾燥？

雖然防疫期間勤洗手和在外經常使用酒精消毒手部不可避免，但是應該很多人都有感覺到手的肌膚因此變得乾燥粗糙，甚至有點快要富貴手的狀態！長庚醫院的皮膚科醫師黃毓惠表示，勤洗手的確會讓肌膚乾燥更嚴重，因為等於是一直在破壞角質層，而且她自己本身一直以來都有看完診後會去洗手消毒的習慣，水和清潔劑的刺激，加上最近天氣乾冷，油脂分泌不足，很容易就造成這樣的狀況！

手部乾燥 這一樣好物最有效

黃醫師表示，最直接的方法當然就是勤勞的保濕，而她自己覺得最夠力的方法就是直接擦「凡士林」，雖然很多人會覺得油油的不舒服，但它的確是帶給肌膚保濕和足夠油份的最快好物。若是真的不習慣使用凡士林，想選擇一般較清爽的護手霜也可以，但是就需要拉高使用頻率，可能一天需要使用七到八次，每次洗手消毒後都要補充！

酒精裡加精油 能降低乾燥感？

因為直接噴酒精很容易引發手部的乾燥，也有人會選擇在酒精當中滴入精油，希望可以增加潤澤感，但其實黃醫師認為這樣是沒有太大作用的，因為一瓶酒精中只滴入少許精油劑量根本不夠，最有效的方法還是噴完酒精後直接滴一滴精油在手掌，或是擦護手霜。

使用手膜、足膜加強保養會有效嗎？

當感到手腳特別乾燥時，有些人會去藥妝店直接買手膜或足膜來使用，但是黃醫師建議，市面上大多的手足膜都是透過去角質來讓肌膚變嫩，在這段期間使用反而會讓乾燥狀況變嚴重。最好的方法是睡前在手上抹凡士林，戴著手套睡覺，不用擔心手會油油的到處碰，也能整晚吸收保濕成分。

黃毓惠醫師 Dr. Julia粉絲頁：黃毓惠醫師 Dr. Julia

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