天氣冷痠痛跟著來!居家放鬆靠「暖」招

近期天氣冷颼颼,許多上班族除了身體血液循環變差,肌肉痠痛問題也變嚴重,不少人會選擇去做深層按摩,舒緩平日痠痛老毛病。

專業按摩師傅也給出建議,在家也能透過熱敷保養,緩解肌肉緊繃,也能幫助促進血液循環。(民視新聞 林秀宜 彭乙洲 台北報導)

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